女人秋天喝什么茶美容养颜

2020年11月19日09:02:00干越生活954字阅读3分10秒

一、红枣桂花茶

材料:红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。

做法:

1、先将红枣洗净,入锅后加水1000毫升,煮至红枣熟烂。

2、再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。代茶饮用,并可食枣。

功效:养血顺气、健脾和胃。适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

女人秋天喝什么茶美容养颜

二、消斑补脏养生茶

材料:黑芝麻30克,核桃仁30克,豆浆200ml,牛奶200ml,蜂蜜适量。

做法:

1、把黑芝麻和核桃仁清洗干净后,研磨成粉末。

2、把豆浆和牛奶倒入锅中煮热。

3、再把研磨好的黑芝麻、核桃仁粉加在豆浆牛奶中,搅拌均匀后再加入适量蜂蜜即可饮用。

功效:每天饮用消斑补脏养生茶,可起到淡化雀斑、滋润肝肺的作用。芝麻是抗衰老食品,芝麻按颜色可分为白芝麻、黑芝麻、金芝麻,功效也各有不同。芝麻小小的身躯却含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、卵磷脂。

 

三、祛斑花果茶

材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶、蜂蜜各适量。

做法:

1、白果去壳、去衣;雪梨去皮切粒。

2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。

3、加入牛奶,煮滚,待放凉后,加入蜂蜜饮用。

功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。

 

四、柠檬香蜂茶

材料:香蜂草2枝,柠檬3片,蜂蜜适量。

做法:

1、先将香蜂草用沸水冲泡放凉。

2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

 

五、芝麻糖茶

材料:芝麻3~5克,绿茶0.5~1克,红糖25克。

做法:芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。每日1剂,分3次温服。

功效:滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣,四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。

 

六、生姜黄芪红枣茶

材料:黄芪4钱,红枣2颗,生姜、红糖各适量

做法:生姜洗净切片,和黄芪、红枣一同放入1000ml的沸水中,用小火煮8分钟,最后根据个人口味加入红糖即可。

功效:红糖和红枣都具有补血益气的作用,加入生姜之后,效果更加显著。

女性喝什么茶能养生美容,经常喝茶可以起到身体排毒的作用,而且可以降低人体血液黏稠度,能够降低患有心脑血管疾病的风险,能够起到延年益寿的功效。

特别声明:以上内容来源于编辑整理发布,如有不妥之处,请与我方联系删除处理。
糯米粉怎么做糯(糯米粉怎么做糯米皮) 干越生活

糯米粉怎么做糯(糯米粉怎么做糯米皮)

糯米粉怎么做糯,糯米粉怎么做糯米皮 内容导航:糯米粉在家该怎么做才能软糯香甜呢糯米粉怎么做更糯糯米怎样做成糯米粉糯米粉做法一、糯米粉在家该怎么做才能软糯香甜呢答:引言:用糯米粉可以做出非常多的美食,在...
炒菜为什么要勾芡(炒菜一定要勾芡吗) 干越生活

炒菜为什么要勾芡(炒菜一定要勾芡吗)

炒菜为什么要勾芡,炒菜一定要勾芡吗 内容导航:炒菜 的时候为什么要勾芡炒菜时怎么加入勾芡为什么很多菜都要用上勾芡,这个勾芡正确方法是怎做菜为什么要勾芡怎样勾芡一、炒菜 的时候为什么要勾芡炒菜的时候为什...
烤鲍鱼怎么烤(烤鲍鱼怎么烤才好吃) 干越生活

烤鲍鱼怎么烤(烤鲍鱼怎么烤才好吃)

烤鲍鱼怎么烤,烤鲍鱼怎么烤才好吃 内容导航:烤鲍鱼怎么烤如何烤鲍鱼炭火烤鲍鱼如何烤制烤鲍鱼的做法步骤图,烤箱烤鲍鱼怎么做好吃一、烤鲍鱼怎么烤答:你好,烤鲍鱼你可以用那个葱姜蒜末撒,在那个壳和肉上面,然...