有一瞬间不知道自己在干什么,忽然不知道自己在干什么
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一、有时候感觉自己不知道自己在干嘛
其实人都会有迷茫的时候，在这种时候你可以想想自己想要的是什么。就是你曾经有过的梦想或是你有什么想要的生活。然后再结合自己的实际去综合实现它。事业起步要从小的地方一步一步的做起。不要幻想，要凭借自己的能力向上攀登。其实人人都会有迷茫，这是一种正常的表现。当我们面临选择时，当我们犯错误时，当我们伤心时都会有这种感觉。那么我们该怎么来缓解这种症状呢？我们可以自己找点事情做，这样我们的生活就会变得充实一些，就不会有更多的精力去想其他的事情，其实只要我们能做好自己，做一个最好的自己，那么我们都不会迷茫。或许有时候我们也可以去找一个自己最亲的人，把自己想说的话或者自己受的委屈表达出来，相信这样也可以缓解我们内心的压力，我们只要说出来了，一切都会变好的，然后我们可以寻求一些意见和建议。有时候憋在心里也不行，我们更需要的是把自己情绪发泄出来，可以在没人的地方大声吼出来，也可以一个人在运动场上酣畅淋漓。相信自己，给自己信心，就一定可以走出迷茫。不断去提升自己大部分人觉得人生迷茫，都是因为付出和收入没有成正比，或者赚的钱太少，所以迷茫。所以就要不断去提升自己，每天早起鼓励自己说“每天进步一点点，坚持带来大改变”，给自己鼓励。再给自己去树立目标你可以把自己的目标分为长期目标、短期目标，长期目标是一个大概，或者可以把别人的长期目标当成自己的目标，比如五年内在市里买下一套房子。短期目标就要清晰明了，比如每个月陪伴孩子外出踏青两次、这个月给公司带来30万的业绩，每天写2000字的文章，等等，让短期目标具体化，这样自己就有更好的动力去工作和生活了。找到自己喜欢做的兴趣爱好人生迷茫的时候，不要随意打开电视看，做好能找到自己的兴趣爱好，把大把空余的时间去沉迷于自己的兴趣爱好中，也给自己的兴趣定一个可以实现的小目标，这样浪费掉的时间也变得有意义了。约朋友一起出野外呼吸一下新空气越是迷茫的时候，就越要多出去走走，约朋友一起出野外，呼吸一下新空气，体验一下其他人的生活，去大海、去爬山，当你面对一大片大海，或者站在最高峰的时候，才知道世界那么大，自己那么渺小，自己的那些繁琐的事情根本不是事，心胸会更加开阔起来的了。去尝试新鲜事物人生迷茫，可能是自己的人生千年不变，你已经厌倦了这样的日子、厌倦了这样的工作，不知道前方的路在哪里。这个时候，你就得放下现在的人和事，多去尝试新鲜的事物，去做你从来没有做过的事情，去你没去过的地方，见没见过的人，体验一下吧，会收获很大的。让自己静一静可能你的生活就像上了发条的机器一样运转着，从来没有停止下来休息的时间，都把你给转晕了，所以，在这种情况下的迷茫，你可以让自己静一静，静下心来写写日记、听听歌、看看书、看场电影，能让你的身心都得到休息，发现世界的美好。
二、为什么有时候连自己都不知道自己想干什么啊郁闷
这就是所谓的有点小冲动吧.
想做什么就做什么的.
别担心哦。
很正常的。
以后多思考下就可以拉。
相信自己是最棒的哦。
加油.别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的! 可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15
分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。
或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。
开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。
你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一個好心情!别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。
或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。
开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。
你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一个好心情!我也经常不知道自己在干什么，在想什么，却又总是机械的做着事.
或许是你想逃避吧...
三、为什么喜欢一个人可以在一瞬间，而忘掉一个人却很难
爱情是一件非常奇妙的事，爱情有时候来得让你措手不及。也许只是一个微笑，也许只是一个回眸，她的一颦一笑都能牢牢的抓住你的心，让你陷入爱情里，让你欲罢不能。
爱上一个人不需要什么理由，当爱来临的时候，只需要那么一瞬间。因为我们人都是感情动物，自己动过真感情的人和事总是记忆深刻的。
爱上一个人无论是一见钟情，还是日久生情，爱上对方的那一瞬间的感觉总是刻骨铭心的。因为那是让自己感觉幸福的东西。
有人会说随着时间我会忘记他（她），这些只不过是自欺欺人罢了。其实美好的回忆只不过隐藏在了记忆深处而已。
当你再次踏足熟悉的地点的时候，回忆就会像潮水般涌来。人的记忆力无限，在一起的日子虽然短暂，却很深刻，所以想要忘记一个人很难做到，不如坦然面对这一切。
缘分常带有偶然性，少不了天意，本是陌路，一次回眸，一场相遇，曾经在一起的日子是真实经历过的，人成年后的记忆最是深刻，更何况是自己喜欢过的人呢？
爱是一种感觉，酸甜苦辣尽在其中。往往不经意间情愫已经在心底生根发芽。因为情感的升温，生活中对方在你的思想上和心里都占据了位置，脑海中不受控制的会出现他的身影，要让你忘记，除非失忆。
爱一个人或许只在电光火石之间，可是想要忘掉一个人，却需要搭上一辈子的时间。当我们失去爱之后，在许多个夜里无法入眠，伤心，难过，痛苦，甚至不敢再相信爱情。
人的一辈子就那么长，经历痛苦是在所难免的。过去的就真的是过去的了，我们要向前看，总有一天会遇到那个可以与你白头偕老的人。
忘不掉就不要强求，就让他永远安安静静地待在我们的心底吧。我们不怨，不恨，不责怪。
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