一、早c晚a科学吗
科学的。
让我们先谈谈早C！
首先，我们需要知道维C是很好的美白成分。
通常在晚上使用是需要避光的，但现在在白天使用，维C虽然不能达到美白的效果，但它可以通过牺牲自身来对抗自由基，从而减少紫外线对皮肤的伤害，起到良好的抗氧化作用，并提亮肤色。
应该注意的是，白天使用维C时，必须做好防晒工作！
再来来谈谈晚A，因为维A的稳定性和光敏性很差，因此该成分必须在晚上使用，维A具有很强的抗衰老能力，坚持一段时间后，会发现皮肤真的更好，肤色也更明亮。但是请记住，酒精在一定程度上具有刺激性，因此请记住和修护霜一起叠加使用。
并非每个人都适合早C晚A！
因此，一定要建立起耐受之后再叠加次数使用！
二、早c晚a是骗局吗
不是骗局，稍微补点知识也知道是有理论支持的。
虽然不是必要的，但是早上抗氧化，晚上刺激胶原蛋白再生，在理论上是有逻辑的。
va啃声是没问题的，油管皮肤科医生的护肤流程里大都有，并且bbc也证实。
如果说抗老成分功能性，不考虑耐受程度，应该是va>其他所有，并且其他所有没有确切科研证明，国外很早就开始直接用a酸软膏了。
但是其他的成分都需要斟酌吧，尽量少买激进的产品和小众牌子。
三、早c晚a的禁忌有哪些
1.皮肤敏感，孕妇，皮肤屏障受损，这几类人不要用。
2.不要下手过猛，一定要从最低浓度开始尝试。市面上最低浓度维A（A醇）产品是0.1%。皮肤适应后逐渐过渡到高浓度1%。
3.使用早C晚A期间不要使用过度去角质产品，不要刷酸。A醇从肌底加速表皮新生，破环角质层的行为会让皮肤受到损害。
4.不要阳光照射，同时也尽量选择物理防晒。
5.不要皂基洁面，使用洁面产品越温和越好，以氨基酸洁面为主。
6.不要用在眼周，眼周皮肤薄，容易受到A醇刺激。
7.不要天天使用早C晚A，一周2次就可以。
8.使用A醇的时候，尽量不要用其他成分的产品。因为A醇是在皮肤上转化成A酸，这个过程需要皮肤中的酶的帮助。如果参杂了其他成分，那么A醇的作用效果就大大减半。
