谁能想到,11月打折力度最强的,不是商家“双十一”活动,而是气温!大风、雨雪、降温,今年入秋以来最强寒潮,已经自北向南影响全国,多地“断崖式”降温,感受一下什么叫“冻得发紫”
江西发布寒潮蓝色预警
今天上午10时21分,省气象台发布寒潮蓝色预警信号,预计未来48小时内,受强冷空气影响,赣北赣中和赣南北部,大部分地区气温将下降8-10℃,最低气温小于等于4℃,偏北风可达5级,江湖水面、平原河谷和高海拔山区偏北阵风可达7-9级,请注意防范。
大风降温!江西最低气温-3℃
今天(7日)受强冷空气影响,全省自北向南有一次强降温、大风过程
过程降温8~10℃
过程最低气温全省5~8℃
赣北局部4℃
赣北江湖水面平原河谷阵风
7~8级
赣北赣中阴天多云,部分有小雨,赣南阴天有中雨,局部大到暴雨。
明天(8日)
赣北赣中晴天多云
赣南多云转晴
9~11日
全省晴天多云
12~13日
赣北多云
赣中赣南多云转阴天
14~16日
全省晴天多云
江西多地最低温直接降至个位数
庐山更是直达冰点
8日最低温只有
-3℃!
-3℃!
-3℃!
今日(11月7日)12时59分,迎来“立冬”节气,它代表着冬季的开始。
立冬节气要注意哪些细节
预防感冒
进入立冬节气,气温下降明显,这时期不注意的话很容易感冒,特别是营养不良、过度疲劳、缺睡眠、心情不好以及患有一些慢性病的人更容易患上感冒。
所以,大家应及时掌握天气变化,特别是在冷空气刚来的那几天,添衣御寒是预防感冒的重要措施。同时,一定不要忘记增强锻炼以提高机体抵抗力,注意营养平衡。
饮食驱寒
立冬之后,天气变得更加寒冷,这时候需要吃一些能够温补的食物。
可多吃富含维生素E食物,如南瓜、坚果类、小麦胚芽、蛋黄、绿叶蔬菜、肉及乳制品等。多吃含烟碱酸的食物,如动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生等。多吃温热属性食物,如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖等。
适当增加睡眠时间
立冬时节正处在秋冬交替时期,此时节阳气潜藏,阴气盛极,公众起居作息也要做相应调整,应当适当增加睡眠时间,早睡晚起。另外,在冷高压影响下,早晨可能会有气温逆增现象,即上层气温高,地表气温低,大气对流活动停止,地面上有害污染物停留在空气中,过早起床外出会使身体受害。
防范一氧化碳中毒
随着天气逐渐变冷,人们习惯把房子门窗关得严严紧紧的,如此会造成室内二氧化碳浓度过高,人在这样的环境中待久了会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等症状。另外,寒冷天气下也是一氧化碳中毒事件多发时期,因此大家日常生活要注意保持室内空气流通。
寒潮来袭,昼夜温差大。大家注意保暖哦!
来源:综合中国天气网、江西天气、江西气象微博、南昌天气