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我到西藏快3个月了，每晚都睡不好觉，是这么回事
答：您好 失眠的饮食调理 紧张也能令人失眠，高考迫在眉睫，许多考生都背负着严重的心理压力，从而导致失眠。适当调节身体的时候，也不要忘记给心灵放松一下，保证有一个良好的精神状况来面对重要的考试。 对于现代人来说，能睡个好觉真该算是种幸福...
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