西兰花怎么做好吃(西兰花怎么做好吃教你做蒜蓉西兰花)

西兰花怎么做好吃,西兰花怎么做好吃教你做蒜蓉西兰花

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怎么做西兰花好吃有营养

西兰花怎么烧好吃

西兰花菜怎么炒才好吃

西兰花怎么做好吃怎

一、怎么做西兰花好吃有营养

答：西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，遇热不变色，热炒、凉拌、做汤均可，是蔬菜中的精品。 凉拌西兰花 原料：西兰花300克。胡萝卜100克、蘑菇(鲜蘑)150克。小葱10克、大蒜（白皮）10克、盐5克、醋5克、香油10克。 做法： （1）将西兰花...

二、西兰花怎么烧好吃

最佳答案洗净,适当切块,放到沸水里烫熟,捞出装盘待用。2、大蒜洗...

三、西兰花菜怎么炒才好吃

答：西兰花洗净掰成块儿，浸泡20分钟，胡萝卜去皮切片，大蒜切末，葱切葱花，锅中加水和少许盐，大火烧开，放胡萝卜汆煮5-7分钟，再倒西兰花继续汆煮2分钟捞出，玉米淀粉加水调成水淀粉，油锅烧至7成热，放葱花、蒜末爆香，加盐炒匀，倒水淀粉翻炒，...

四、西兰花怎么做好吃怎

答：制作步骤： 1、准备好所有食材。西兰花放盆里，放入1勺盐，倒入清水浸泡10分钟，去掉菜里面残留的农药，然后冲洗干净，掰成小朵，小蘑菇也冲洗干净，红彩椒切成菱形。 2、锅里加入清水，放入半勺盐，滴几滴植物油。 3、水烧开，下入西兰花，放油...