黑麦片怎么吃,高纤黑麦片怎么吃
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一、超市散装黑麦片怎么吃啊
答：以红豆核桃黑麦片为例，介绍具体做法如下： 一、准备材料：燕麦片、黑麦片、蜜红豆、核桃 二、具体步骤： 1、准备以下食材：燕麦片、黑麦片、蜜红豆、核桃； 2、将准备好的核桃仁烤或炒熟； 3、取适量的燕麦片与黑麦片加入适量的水，放入小锅中...
二、黑燕麦怎么做好吃黑燕麦的吃法
答：主料 黑燕麦100g 樱桃萝卜3个 蚕豆1颗 辅料 盐 适量 白糖 适量 水200g 白醋2勺 黄瓜 ... 6.捞出蚕豆后直接将倒入热水中煮熟。7.将樱桃萝卜倒上白醋。8.加入白糖...
三、黑燕麦的功效与作用 黑燕麦怎么吃
答：1、黑燕麦产地主要分布在五大洲42个国家,但集中产区是北半球的温带地区。中国产地以河北省为主2.黑燕麦对于顽固性糖尿病有很好的补益作用,还可以有效的预防和...
四、黑燕麦怎么吃不会丢失里面的营养
最佳答案黑燕麦可以煮粥喝，也可以做成面食吃。比如：鱼戏莲黑燕麦粥 黑小米黑燕麦粥 黑五类肉龙 黑燕麦香米枸杞粥 等等....这些具有很好的滋补效果。。
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