薏米怎么泡,薏米怎么泡水喝祛湿
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一、薏米怎么泡水喝
答：生薏米不可以直接泡水，薏米可以和其他食材煮水喝。 列如红豆薏米水： 1、薏米，红豆洗净，浸泡24小时，或过夜，放入煮锅中，倒入足够水（和平时做粥时的水量相当）。 2、开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时。 3、再开火，煮至锅中水再沸后，关...
二、买来的红豆薏米茶怎么泡
最佳答案第一步:锅内不用加油,小火炒制,清水冲洗干净,倒入养生壶。第四步:接着在水壶内加水...
三、薏米可以直接用开水冲泡吗
问：生的薏米可以直接用开心冲泡，然后喝泡好的薏米水吗？
答：炒过的薏米才能泡水喝。具体做法如下： 准备材料：薏米仁200克。 1、将薏仁放入无油的锅内； 2、开中小火炒制； 3、待薏米炒成金黄色出锅放凉，大概20分钟； 4、倒入开水闷泡两三分钟即可食用； 5、炒好的薏米放置在密封罐中保存。
四、薏米需要泡多久
答：4个小时以上。薏米中的碳水化合物含量较高，不容易腐烂，需用清水浸泡4个小时以上的时间，可以减少煮的时间，冬天浸泡需用热水，否则不易将薏米泡软，影响食用口感。薏米的营养价值高，可以当作主食食用，有助于肠胃消化。 薏米保存方法如下：1...
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