凉茶怎么做(广东凉茶怎么做)

西瓜皮凉茶

夏日的西瓜是一种物美价廉的水果，深受人们喜爱。不过我们在吃西瓜的时候只吃果肉，一般会把西瓜皮丢掉，但其实西瓜皮本身也是可以食用的，用来做成凉茶就十分不错。我们可以将西瓜最外面那层绿色的果皮削掉，洗干净之后将其捣碎了，在杯中挤出汁液，然后加入适量白砂糖，拌匀之后就可以饮用了。具有解暑、利尿的功效，很适合夏天喝哦。

薄荷凉茶

薄荷的口感清凉，具清热降火，提神醒脑的功效。在闷热的夏日午后，来一杯薄荷凉茶可以身心清爽起来，重新恢复工作状态。很多人在自家的阳台上会种一盆小薄荷，随吃随取，倒是很方便。在熬煮的时候也可以加入适量的甘草和白砂糖，口感更佳哦。