薏米怎么煮粥,薏米怎么煮粥好吃又减肥
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一、薏仁米怎么熬粥
答：大家都知道红豆薏米粥祛湿、清热，多吃对身体好，但是其实这样赤小豆才可以利水祛湿。而不是圆圆的红豆哦，当然如果想要效果更好，薏米最好要先炒一下。红豆薏米粥应该这样煮 食材的选择 食材：薏米仁、赤小豆、龙眼肉、红枣 做法： 1、薏米仁和...
二、薏米怎么煮粥
最佳答案红豆淘洗干净,红豆用水泡3小时,薏米与大米浸泡1小时。2、锅至火上,放入适量清水和红豆...
三、薏米粥的做法
最佳答案祛痘养颜和大米洗净后,用清水浸泡2个小时。2) 锅中倒入水大火烧开后,倒入浸泡好的米,将米和水混合均匀后,半盖...
四、薏米粥怎么熬好吃
答：红豆薏米粥 食 材：红豆、薏米（比例1：1）。 做 法： 1、红豆、薏米洗净，放入开水泡上（比用冷水泡做出的粥细滑，如果不着急喝，可以泡上一个晚上）。秘籍之一 2、惊过浸泡的红豆、薏米，煮起来就很容易烂了。 3、打开电饭煲在水开后，把开关...
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