江西德安哪里有红薯,江西有红薯吗
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一、地瓜产地哪里最好吃
红薯好不好吃，与哪个农村产的红薯关系不是很大。红薯好不好吃，和红薯的品种、红薯的种植环境、红薯的种植季节和气候条件关系非常大。1、红薯的品种每个人的口味不一样，对每种红薯口味的看法也不一样。有些人喜欢粉红薯，有些人喜欢蜜薯，有些人喜欢紫薯。红薯按颜色可以分为白心红薯、红心红薯、黄心红薯、紫心红薯，哪种红薯的口感都不一样，每个人的喜好也不一样，你最喜欢吃哪种红薯？2、红薯的种植环境对红薯的口感影响非常大。红薯种植环境对红薯的影响非常大，同样的红薯品种在不同的生长环境，品质和口感也不一样。在我们当地农村，就喜欢把红薯种植在沙壤土，沙壤土的红薯口感最好。以前我们当地农村会在水稻田里种植红薯，早稻收割完（7月初），就在水稻田里种植红薯。在水稻田里的种植红薯，口感比沙壤土种植的红薯差很多。同样的红薯品种，同样的种植管理技术，同样的气候条件，沙壤土的红薯就是比水稻田的红薯好吃。红薯的管理方式也对红薯影响非常大，现在很多红薯种植大户都是使用农药化肥种植红薯，这样的红薯口感远远差于用农家肥种植的红薯。现在农村小规模种植的红薯不打药，虽然产量也没这么高，但口感却是最好的。这就和农村的土鸡和饲料鸡一样，口感相差很大。3、红薯种植的气候条件和收获的季节。在我们当地农村是很少人种植春红薯的，并不是我们当地的气候条件不适合种植春红薯，而是春红薯的口感远远差于夏红薯。红薯在15℃~30℃的气温条件都可以种植。江西在4月份的平均气温都达到18℃，完全符合春红薯的生长条件。但在江西很少人种植春红薯，因为它的口感差。一般在6~8月种植夏红薯，10月份收获。红薯是喜光照、耐高温的农作物，红薯在结薯期，如果昼夜温差大，更有利于红薯糖分的积累。夏红薯一般在八月中下旬开始结薯，立秋后天气渐渐转凉，昼夜温差越来越大，更能增加红薯的甜度。很多人明知道红薯已经结薯了，也会留到十月份去收获，在十月份采收的红薯是最好吃的。结语：红薯好不好吃和哪个农村种植生产关系不是很大，这主要跟气候条件，品种，土质等等众多因素有关。
二、江西省德安县有什么土特产
板鸭 塘山辣椒酱 丰林特级粉丝 爱民土花生 腊制麂肉 磨溪板粟 德安县周边特产介绍
编号：769 | 特产名称： 藜毫腊肉 南昌市
| 发布人： 任天特产屋 分类：餐饮美食 关键词：肉
藜毫是鄱阳湖内的一种水中野生植物，每年阳春三月，南昌人特别偏爱用藜毫炒腊肉，俗话说："鄱阳湖的草，南昌城的宝"。
它的制作简单，把藜毫除去根后的嫩茎切成半寸长一段， 腊肉切成丝，外加一些葱段。
先炒腊 详情
编号：771 | 特产名称： 趸糖 进贤县
| 发布人： 任天特产屋 分类：餐饮美食 关键词：糖
选用芝麻、精面粉、麦芽饴糖、白糖等原料，将芝麻除去杂质，用水洗净炒熟，碾成粉，除去麻壳，再将生面粉炒到一定温度，白砂糖磨成细粉、糖粉、麻雪（即去壳芝麻粉）拌合在一起，捣舂细腻过筛，然后用锅将麦芽饴
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编号：781 | 特产名称： 兴国牛皮糖薯干 兴国县
| 发布人： 任天特产屋 分类：副食调料 关键词：糖
产地：中国江西兴国 工艺：挑选每个重约3两左右的迟栽红薯，要求含淀粉少、含糖分高。
选好薯块后，不必对其加工、洗涤，只需晾在通风处，使失水至薯软为止。
应该选择能稳定几天的晴天，将薯块摘下洗净，投入 详情
编号：782 | 特产名称： 宁红茶 修水县
| 发布人： 任天特产屋 分类：副食调料 关键词：茶
产地：中国江西修水。
成因：修水古称定州，所产红茶取名“宁红茶”，亦称宁州工夫红茶。
修水县位于江西省西 北部，修水上游，邻接湖北、湖南两省。
这里山林苍翠，土质肥沃，雨量充沛。
每 年春夏之间，云 详情
编号：783 | 特产名称： 龙兴铺灯芯糕 贵溪市
| 发布人： 任天特产屋 分类：餐饮美食 关键词：糕
以一季晚长条糯米、一极棉白糖和纯真麻油为主要原料，配上桂皮、肉桂、公丁香、白芷、陈皮等名贵中药材，经过炒米、磨粉、糕粉气化、擦粉、筑糕、压榨、切片、切丝等工序加工而成。
特点：形似灯芯，色泽津润洁白 详情
编号：784 | 特产名称： 南康辣椒酱 南康市
| 发布人： 任天特产屋 分类：副食调料 关键词：酱
产地：中国江西南康。
历史：南康辣椒酱创始于明末清初，迄今已有300多年的产销历史。
最早此品为民间自制 自食，加工方法也比较简单。
后经不断改进和提高，遂成为一种味美可口的“咸辣 椒酱”，在县内外广为 详情
三、江西德安在哪考会计上岗证
答：九江市的新桥头商务大楼的有一个仁和会计，会计考试通过率相当高的说！
四、翻译团我看你是需要电一电NBA球员手机网瘾戒除方法
从没有一个体育联盟像NBA一样，对Twitter，Instagram和Facebook如此友好。
NBA对他们如此有好的原因是因为，这对于NBA的商业价值十分有帮助。
但是，整天趴在社交媒体和网友们回复评论，大概对于球员们来说不是一件好事。
今年夏天，JJ-雷迪克想给自己放个假。
他告诉自己，他还有很多年要去做这件事，所以在一开始就不要逼自己太紧。
社交媒体是他现在获取新闻，并且追踪一件事情的后续，和后续的后续，已经很多的后续的地方。
他追踪潮流防止自己跟不上时代。
并且，有一段时间，社交媒体让他感觉真的是解了他心头之痒。
今年8月，费城的射手最终选择了拔掉了电源。
他删除了曾经挚爱的社交软件们，Twitter和Ins。
他删除了所有的账户，包括一个只有近亲和挚友才知道的Ins小号。
所有的一切，付之一炬。
为什么在2018年，一个NBA球员要做这样的事情呢？是人性的扭曲，还是道德的沦丧？
而对于社交媒体，雷迪克本人这么说：“那是一片昏暗之地。
绝非有益之所。
虚幻缥缈。
对于自尊心毫无益处”，他停顿了一下继续说，“如果我用弗洛伊德的学说来讲。
那是一个喷子，球迷抱团，跨版回复的地方。
太可怕了。
真的。
”
没多久之前，雷迪克说，他下意识地打开社交软件，甚至没有意识到自己在想什么，也没意识到自己在做什么。
很多时候，在他两个儿子和老婆陪在身边的情况下，他还是陷入了手机当中，不停地刷新着Business
Insider，HoopsHype,还有Twitter，这些能满足他自己所为的“信息媒体达人”称号。
雷迪克甚至订阅了篮球数据网站Basketball Reference的免除广告服务。
雷迪克说：“那已经不经大脑了，我十分讨厌去承认这件事，但是每次你遇上红灯，然后你的手机在你触手可及的位置，你会做什么？你会玩手机。
这已经变成了潜意识。
即使你把手机放下，然后走出你的房间。
你的心也会牵挂你的手机。
那已经变成了你的幻肢。
这真的是TM可怕。
”
今年34岁的雷迪克，在这样一个年轻，社交媒体肝爆的更衣室，已经成为了一个老年政治家。
特别是球队里面还有乔尔-恩比德和本-西蒙斯，虽然这两个人打球时间没那么长，但是社交媒体上可谓是履历满满了。
西帝和大帝的Ins都吸引了大概300万的粉丝，长期弄点大新闻而且在评论里“嘲讽“队友几句。
大帝对The Crossover说：“我正在得到认可：我是社交媒体之王，我只是做我需要做的事情，然后我就干别的去了。
”
这里是#相信过程#超级话题的大本营，也许是体育领域上最声势浩大的病毒式口号之一。
但是这终归还是有局限性。
76人是少数几只在球队吃饭时候，实行没收手机政策的球队。
把手机放进包里，然后大家面对面的交流。
雷迪克说：“我曾经在的几只球队，吃饭的时候，真的死寂一片。
虽然只有6个人在用手机。
”
先澄清一下，雷迪克不是在批判他的队友们沉迷于社交媒体，并且在任何意义上，他都没有想给更衣室带来一点不愉快的气氛。
他现在在人生的不同阶段，并且他认为现在和以前相比，在更衣室里大家都更加沉迷于手机了。
他看着联盟的变化，看起来整个NBA的球员们都已经被手机挂住了。
在球队大巴，飞机，训练室桌子上，在更衣室里，在饭桌上，手机无处不在。
在很多层面上，联盟和社交媒体喜结连理是可以理解的。
这让运动员们可以控制他们发出和接收的信息，可以让他们自己来控制一些自我人设。
打开隔阂，娱乐大众。
但是这个度在哪里呢？
雷迪克说：“实话说，这确实是个问题。
”
对于NBA这样一个联盟，想把他和招牌式的社交媒体大厦直接推倒，那是几乎不可能的。
在2018年，NBA发了比任何其他体育联盟更对的推文。
NBA官方Twitter账户粉丝一年暴涨2700万，这比NFL的官方账户粉丝多了300万。
在Ins上，NBA的版图就更大了，3100万的粉丝在嗷嗷待哺，希望能跟进并且参与世界上最好篮球运动员的日常。
这些总粉丝数还不包括僵尸粉，还有其他一些和NBA内容相关的媒体公司。
可是，这依然比NFL,MLB和NHL（冰球）加起来的1990粉丝还要多。
并且这还只是他们媒体版图的一部分。
其他的再来举个例子：在NBA，有33个球员在Ins上的粉丝超过了200万。
而在NFL，这个数字定格在9位。
雷迪克说：“NBA现在状况很好的一个原因是，NBA的Twitter运营。
”
当然了，这都是精心运营的结果。
自从亚当-肖华在2014年取代大卫-
斯特恩，坐上联盟主席的位置，他直接采取了“打造专业社交平台”的方针，鼓励GIF小动图还有高光集锦都可以自由的传播，这和NFL的政策相去甚远。
肖华在2015年对华尔街日报说：“我们确实对他们失去了控制，但是同时，我们将会帮助他们生根发芽。
”
在投篮热身之前，走进NBA更衣室，你会看到差不多12个人，拿着手机，或者拿着两个手机。
在比赛过后，无论比赛结果，他们中的很多人都会迫不及待的掏出手机打开Ins，刷啊刷，去看所有别人发的东西，或者是为了避开烦人的记者。
没错，球员在比赛中间也会沉浸在社交媒体，很多球员对B/R杂志说，他们会在中场休息玩手机。
在CJ-麦科勒姆的的广播节目《Pull Up》里面，杜兰特对他说：“我Ins基本都在线。
也不是一直，但是当我有时间，我就会看。
”
杜兰特的社交媒体使用习惯，他的小号和网友对喷，都被大家完美的记录了下来。
但是，对于翻评论这件事的狂热上，他不是一个人。
他的队友斯蒂芬-库里在中场休息刷Twitter已经成为了一个仪式，但是在2015年总决赛的时候，他已经和这个习惯分手了。
“当每个人每场比赛都在看你，如果你让你一点点的负面或者糟糕的评论映入你的眼帘，特别是在比赛开始之前或者是中场时间，要不就是特定的一个节点，这都不是个好事情。
”库里对水星报说道。
原来更衣室内的内部笑话，现在经常地公之于众。
上个赛季，湖人队的凯利-库兹马和郎佐-鲍尔谱写了NBA中一个特别好玩的故事，在社交媒体的来源。
在两人互相呛了几回合以后，库兹马用一段视频区挖苦球哥自己模仿吉普尔秀中的一个片段（ 译者注：原文是Kuzma made a video ragging on
Ball in the style of Chappelle's Show's "Playa Haters' Ball，这个剧实在是不知道干啥的。
有老哥解释清楚的话，10个虎扑币） 然而，球哥在今年夏天的diss track中唱到，库兹马和生父现在已经断绝父子关系，这下湖人的管理层不能坐视不管了。
NBA球员协会，球员健康顾问肯扬-杜林说：“我看到了球哥和库兹马在社交媒体上互喷。
那真的挺有意思的。
我觉得大家用社交媒体的正确方式应该是多带来点积极地影响。
但是这些球员也是凡人，所以他们会做出这些real的举动。
他们打破了人设，允许自己处在被攻击的位置，他们会愤怒，兴奋，表达其他的情绪。
所以，你看到的就更加真实。
”
球迷就爱看他们这样的一面。
球哥和库兹马来回调侃不是石乐志，这是一种特征。
球员十分乐意，给公众一个窗口去展示过去遮遮掩掩的私人生活。
杜林说：“作为一个NBA球员，保持私密性曾经是一件非常让人感觉恐惧的事情。
不论何时你在公众面前，你都要保持形象。
你和大家都在一个空间之内。
”
2011年秋天，雷迪克开了Twitter，就像我们很多人做的一样，最终的初衷都是希望从此获取一些突发新闻事件。
当代实事让他十分感兴趣，他曾经是杜克大学的一名学生，主修历史，辅修文化人类学。
但是一些对于他自己生活的新闻他也十分关注，比如他什么时候才能继续工作。
雷迪克说：“我开始玩Twitter的唯一原因，是因为NBA停摆了，这是唯一一次我可以获取停摆相关信息。
”
直到这个时间节点，雷迪克的职业生涯已经开始，或者说开始和智能手机技术的一起崛起。
史蒂芬-乔布斯在2007年1月，把Iphone带到人们面前，而那2006-07赛季，这是雷迪克的菜鸟赛季。
回到那个时间，雷迪克身处奥兰多和格兰特-希尔，托尼-巴蒂，博-奥特洛在一个更衣室，那个时代大家都用的黑莓手机，还有侧滑盖的手机。
在那个时候，当时大家还叫把APP叫做手机程序。
（译者注：此处原文是，当时美国人以为app的全拼是“appetizer”，译者多加一句，app=application，应该念为爱普，而不是分开念APP三个字母。
）推特在那个时候还不到一岁。
但是，在停摆期间，从推特上读信息和流言，还有你关注的消息，已经成为查看NBA进展的一种方法，并且开始沉迷于此。
比如球员在休赛期去打业余联赛和野球，就像是德鲁联赛或者是洛克公园，球迷会都会追踪。
杜兰特，勒布朗-詹姆斯，科比-布莱恩特下一次会出现在哪？人们都很好奇。
似乎每一天，都会有新的事情发生，互相联结在一起。
有谁能忘记罗杰-梅森在推特上发出的那个臭名昭著的推文“看起来的一个赛季了，你觉得呢。
“当停摆在12月8日结束以后，这些碎碎念就变得更被大家关注了。
（译者注：罗杰-梅森曾经是nba球员协会的副执行主席。
在停摆期间他在和资方进行谈判以后发出了这样一条推文，随后他说自己的账户被黑了，才发了这样一条消息。
但是多数人不置可否。
）
球员们让推特真的拥有了文化力量的底蕴。
沙克·奥尼尔在2008年开始用推特，成为了推特第一个认证用户。
球员在09-10赛季开始因为在比赛期间发推特被罚款。
2010年6月6日，克里斯-保罗在推特上说，他的好兄弟詹姆斯离开克利夫兰。
两天以后，詹姆斯在ESPN直播了自己的决定1。
到了2013年，安德烈-德拉蒙德，布兰登-詹宁斯还有尼克扬，变成了Instagram的哥伦布。
短视频技术的出现，让推特的风暴席卷而来，当球迷们记录和分享一些让人血脉喷张的集锦，并且让大家沉浸在信息扑面而来的网络虚拟世界，以真正的时间来面对山呼海啸的消息，你会很容易错一个点。
一个社区很快的被建立起来，NBA官推正式诞生。
然后在2014年，东部决赛期间，兰斯-史蒂文斯在詹姆斯耳边吹气的视频，让这种文化开始散播。
在NBA联盟当中，社交媒体的使用在2015年6月8日迎来了一个大转弯。
雷迪克是当中的催化剂。
他当时就像我们很多人一样，坐着碰手机刷新社交媒体，直到刷到手抽筋，当而当时一场Twitter表情（emoji）大战正要开始，其中的核心人物正式当时身为自由球员的，前雷迪克在快船时的队友，德安德烈-
乔丹。
当小乔丹准备要叛逃到独行侠的时候，当时还在独行侠的钱德勒-
帕森斯发了一个飞机的表情，而雷迪克则是用一个汽车的表情点燃了这场推特表情大战，然后保罗发了一个香蕉和船的推特。
（译者想吐槽一下，香蕉船是随便都可以上的吗？）那一晚上，布雷克-格里芬则是用一张照片就引爆了服务器，他发了一把椅子堵在小乔丹家门口的照片。
【译者注：图片文字，我不是赞同家具的摆放位置，但是无所谓，我也不是个设计师。
】
炸了炸了，NBA推特人见已是巅。
这种每秒都有爆点的事件，让人感到兴奋。
对于每一个看过关键时刻犬牙交错的球迷，这种感觉再熟悉不过了。
“也许，是我推特最辉煌的一天，没有之一。
”雷迪克随后在Zachariah Ulysses Lowe的网络电台说道。
而对于雷迪克来说，事情变化的开始是因为他的儿子凯在2016年4月的出生。
他和妻子当时照顾着两个孩子。
他的注意力和时间变得更加宝贵。
相对的，社交媒体开始绑架他真实的生活。
直到今日，雷迪克说，他感觉对于自己在网上出现的，过滤过的形象和其他人的形象，不在感觉那么焦虑和那么尽职尽责。
对于他来说，远离社交媒体是他多年返璞归真，远离科技的一部分，这是他主动的让生活变得更简单的一部分。
他还放弃了他收藏手边的爱好。
他曾经还关闭了自己的Ins账户，而转投收藏手表。
“我现在再也没有一块手表了,”雷迪克说道。
“真的，那是一种上瘾的症状。
那我觉得我可以很坦然承认我上瘾了。
我被他带着走了。
我被身外之物控制住了。
然后，社交媒体也是一样的道理。
“
雷迪克的这种感觉并不是没有根据的：太多的社交媒体和智能手机会成为一个问题。
社交媒体和智能手机都是新的现象，科学界才刚刚开始去研究他们对于我们健康的影响。
但是2016年，一篇发表在《电脑和人类行为》上的一篇文章指出，在青年人中，用了很多社交媒体的人会表现出更多抑郁和焦虑的倾向。
更让我们值得警醒的是，对于那些重度社交媒体使用者，此处指的是使用7到11个社交媒体平台的人们，他们的抑郁和焦虑的可能性是那些轻度使用社交媒体（0-2个社交媒体）的人的3倍。
一篇在9月份发表在心理学研究期刊《情感》的文章，发现了运用电子屏幕交流和快乐感的相关性。
那些通过社交媒体，聊天软件和游戏与人交流的青少年，他的快乐程度要低于那些更喜欢面对面交接的人们。
在2012年后，人们的心理健康程度开始下降，对于这种下降的趋势，作者说也许有一部分原因，和年轻人“很快的”适应智能手机有关。
那些最开心的孩子是在这些设备上消耗的时间很少。
“这是这代孩子的香烟，只是这件事情发生在手机上而已。
”史蒂芬-马格内斯说道，他是运动学书籍《Peak Performance》的作者之一，并且还是世界上一些顶级长距离跑步运动员的教练。
这是一个深奥的问题，马格内斯指出，因为我们刷twitter，Ins还有Facebook，这些对于我们大脑的伤害，我们不能可视化。
马格内斯说：“这件事是关于，当他只是捕获你的感知聚焦，这是很难去概念化的，不像是吸烟以后，你的肺部就会变黑那样直观，这变成一种会上瘾的东西，我们有一定的选择空间，但是我们做了选择。
当你去看手机，你就一头扎进去了。
”
这种手机强迫症最近也进入了NBA球员工会的视野当中。
他们发现这种社交媒体的使用可能会影响精神健康。
最近刚被NBA球员工会聘为精神健康主任的威廉姆-D-帕勒姆博士说道，“至少来说，这会让人上瘾，我们还有其他认为的方式保持与他人联系，但是社交媒体发挥的很好。
我不认为社交媒体有任何衰减的趋势。
”
在球场上，社交媒体也有影响。
在2017年，纽约州立大学石溪分校的研究人员，观察NBA球员的社交媒体使用习惯，发现了这对他们表现有惊人的影响。
这篇文章发表在《睡眠》这本研究期刊上，他们发现头天晚上如果刷
到很晚，那么第二天打的就会打的差一些。
一般来说，如果很晚还在玩twitter，那么第二天的比赛就会少得1分，而他们的投篮命中率和不刷的时候相比，会下降1.7%。
但是，作者没法定义到底是刷多少条会造成多少数据的减少，或者刷twitter会减少多少睡眠时间。
但是其他一个研究显示，社交媒体会影响睡眠质量。
人们在睡觉前30分钟查看社交媒体，那么这会有1.5倍的可能性影响睡眠。
对于球员来说，睡眠可能是他们最好的恢复工具，但是床上用手机会影响他们的睡眠习惯。
而且，这才只是个开始。
在今年一月，一个从5000名加拿大学生的调查结果中得出，在11到20岁的青年人中，他们在任何时间都使用社交媒体，不论白天黑夜，而这和他们更少的睡眠时间有关。
即使每天仅仅使用一个小时的社交媒体，也会和他们更少的睡眠时间有很大的关系。
拉里-罗森博士，是加利福尼亚州立大学多明戈斯山分校的一名心理学教授，并且还是《心烦意乱》（The Distracted Mind）的作者之一。
他认为社交媒体和他的上瘾特性已经是习以为常了。
罗森博士说：“当Ins和 Snapchat（大概等于微信）出现的时候，我们已经回不去了，我认为我们已经被他们黏住了。
”
在和几位球员，教练还有联盟中经理的采访当中，这个大调查的结果显而易见。
手机的使用从未如此普及过。
有些人认为这会是一个巨大的问题。
用凯里-乌布雷做个例子。
这位22岁奇才队的前锋，对于手机和社交媒体对于他同辈进入联盟的球员，还有00年左右出生的这一代，所造成的影响深恶痛疾。
他甚至把这种影响成为“社交媒体重度”-简称“媒毒”。
他对华盛顿邮报说：“我觉得我们是在是太依赖手机和社交媒体，为的是标榜自我，让我们感觉自我良好，但是最终，你还是你自己，实话说，那就是你的精神血馒头。
”
而有些人则是认为，这些是无害的，这只是现在的第二潜意识。
底特律活塞队的前锋，斯坦利-约翰逊，他今年22岁，而且生活在一个社交媒体的时代。
在他4年级的时候，他就拥有了两个手机，但是他现在已经尽量少用社交媒体，因为他不想看评论。
斯坦利说：“如果你一直在垃圾堆里划拉，那你只能找出来垃圾。
那Ins的评论,就真的是恶心他妈给恶心开门，恶心到家了。
那不是真实的世界。
”
很多很多时候，球迷会要求约翰逊和他们自拍，然后他们会在照片底下打个十分负能量的标题。
约翰逊说：“我当时才18岁，刚进入了联盟，生活在梦中，为什么你要如此的诋毁我？”
对于他来说，手机没有变成更衣室的问题。
但是，自从他在亚利桑那大学开始自己的大学生涯，他感觉，他会感觉到，他在任何时刻都会被队友偷拍，然后放到网上。
他时刻都惴惴不安，这对他这一代年轻人来说是不常见的。
约翰逊边说边笑：“就感觉是，这些人总是想把我发到Snapchat和Ins上面去，我察觉到了这点。
”
对于NBA球星，大家心照不宣的一件事情就是社交媒体会影响他们在场上的表现。
远的不说，詹姆斯每年就在季后赛期间就不用社交媒体了，他自己在2015年时自创了一个名字“隐形战斗机F23模式”。
【译者注：此处原文Zero Dark Thirty-23，Zero Dark
Thirty是刺/杀本/拉登的代号，反正感觉比较军方一点的感觉，结合美国F22隐形战斗机，而且是季后赛詹姆斯就不发任何消息，差不多隐身了，所以就F23了，自处纯属译者瞎翻。
】
詹姆斯说：“没有手机，没有社交媒体，我啥都没有。
外面真的是，听得风是的雨。
媒体根本就没有一个自身的判断，尤其是在这段时间里。
这是我需要专注当下的时间，并且我不需要任何消息钻进我的脑袋，有的话就让他留在外面吧。
”
在今年9月下旬，詹姆斯Ins上的粉丝已经比NFL最多10个运动员的粉丝总数还要多。
在去年季后赛，詹姆斯对于自己Ins的管理方法稍微做了修改，他在Ins发那种鼓舞人心的限时小视频，这些只能保留24小时。
但是对于比赛的专注度，他还是选择了自己的“隐形战机”模式，选择在季后赛期间完全隐身。
至少对外界来说是这样的。
斯蒂芬-库里，詹姆斯-哈登，克里斯-保罗在季后赛期间都不会在twitter和Ins上面发东西。
这就给我们一个信息，至少在上面发东西，对于这些运动员来说，那只是常规赛和休赛期的调剂。
然而，没有人能一直坚持住。
恩比德在季后赛期间，很多一部分时间都没有在Ins上发常规的内容，但是在去年季后赛首轮，他因为颧骨挫伤而不能上场的时候，他顶不住了。
就在午夜之前，大帝登上了自己的Ins账户，发了个限时小视频“【粗鄙之语】的伤病，不想再做个巨婴。
”
这种半夜矫情和违反季后赛飞行模式也其实无伤大雅。
无独有偶，恩比德下一场就上场打球了，在对阵热火首轮G3中拿下了23分，7板还有3个盖帽。
库里作为两连MVP得主，也在社交网络尝到了甜头。
但是他承认有时候，这玩意也有毒，就像他2月份对水星报所说的：
“你会感觉乌烟瘴气。
人们问候你的家人。
你会看到，有些人给你发他自己和他家人穿着你球衣的图片。
你会看到有人连着私信你40多条，期望你能回复他们。
我收到婚礼邀请，毕业舞会邀请，其他一堆诸如此类的。
今天，所有关于川普和运动员的政治辩论，有些时候我就会被人@。
”
社交媒体和手机的重要价值在于，他们是作为人与人交流的媒介出现。
但是对于NBA球员，这种联系就意味着，他们会得到更多的关注，从家人，队友，教练，twitter，Ins，Linkedln（求职类型网站）,群聊，到经纪人和商业管理人员。
帕勒姆（NBA精神健康主任）说，这些人与人之间的拉扯关联，对于NBA球员来可能是很可怕的，特别是当他们需要找到自我认知的时候。
当他们面对“无机之谈”的时候，球员们可能会忘记活在当下的意义，并且忘记自我反省。
帕勒姆说：“所以，当你在内心充满了尘世的繁杂，你永远照不出自己是人是鬼。
”
所以，在现世做到，本来无一物，何处染尘埃是非常不容易的。
手机屏幕连着你我他，确实对于我们有害。
马格内斯说：“我们在和新的潜意识作斗争，当你坐在桌子前面，四周无人你也无事可做，然后你就会下意识去强迫自己互动，对吗？我们在无聊时候的潜意识就是去互动。
所以，现在你开始玩手机了。
”
对于球员在场上打球，他们不能用手机去交流，那么这是很好去观察他们的沟通方式。
当你需要球员在防守端轮转，你不可能给他们发信息下命令，你需要去大声告诉他。
当你在比赛中对于一些判罚感到困惑，你不能发表情或者一些动图，你需要去面对面的沟通。
所以这种手机沟通的方式，会一点点的破换化学反应和弱化执行力。
当手机改变了人们之间的动态关系，球员在任何地方，教练都可以一些不是像原来那样，面对面的方式去和球员见面。
马格内斯说：“过去一些很自然，野蛮生长的东西，现在你需要去精心照顾。
”
在6月份，洛杉矶的一个早上，一位NBA的主教练坐上了一辆黑色SUV的后排，去罗斯咖啡店，那是一个威尼斯沙滩永远人声鼎沸的金尼大街不远的一个安静的餐馆。
这是一个秘密的行动，他要求不再这个故事中点出具体的名字。
在这一天之前的晚上，勇士刚刚因为总决赛G1结尾,JR-史密斯运球不过脑子而让时间走完拿下了开门红，也让这轮系列赛成了网络文化传播的实验室。
总决赛是这位教练明年的目标。
这就是为什么他们计划了这次会议，即使这个时候选秀签试训已经到了很关键的时候。
他有更多紧迫的事情要解决。
当他到了那里，他和一个Boundless Mind公司名叫马修-马博里的行为设计师坐下，那家公司是一个从一间小车库起家的人工智能创业公司。
这家10人的科技公司，是由T. Dalton Combs和 Ramsay Brown基于他们原来的Dopamine
Labs创立的，因为他们团队神经系统科学家的成就，他们被《60分钟》节目（相当于焦点访谈）成为“人脑黑客”。
这位教练和马博里讨论起他的球队，特别是手机依赖症还有更衣室里过度使用手机。
这位教练问：“我到底怎么做，才能让我的球员们在开会的时候放下TMD手机？我们到底怎样才能戒了Ins和twitter，好把这些时间放到观看录像和球探报告上？我们到底如何才能改变这些习惯？”
马博里有一些主意。
而这支球队做的是：把坏的手机使用习惯变成好的。
“你可以把它和十年前的棒球资料的统计分析联系到一起，健康的手机使用，或者围绕着手机展开更先进的技术，是NBA的新浪潮。
”马博里说。
Boundless Mind的一位发言人说，那位教练是第一个职业体育联盟中和他会面的主教练。
然而，因为急切的想要解决手机使用的行为问题，好几支NBA球队就在私下和他接触过。
不公开协议让Boundless Mind不能给大家透露更多的信息。
教练们不得不开始他们和手机的斗争。
对于有些教练来说，他们的之间的年龄差距足以成为这些球员的爸爸。
很多教练虽然不会把和手机斗争这件事记录在案，但是他们切实在做这件事情。
“那不是一个你要赢得的战役，”一位任职多年的NBA教练说。
但是，那和华盛顿邮报的一次采访中，斯坦-范-甘迪说道：“你如果让他们去放下他们的手机，那基本就是相当于你用脑袋撞南墙。
他们在赛前会议的时候，不会用他们的手机，他们在开会的时候不会用手机，他们在打球的时候不会用手机。
但是，除此之外，他们只要赛后总结会开完，就立刻拿起了手机。
”
马博里对于，NBA是第一个去敲响他们公司大门的北美体育联盟一点也不意外。
作为先驱，NBA是对社交媒体十分友好的。
不是靠人设强推的。
多人分享集锦，随着比赛进行而配套的自发新闻循环系统，这是NBA在做的事情。
更重要的是，NBA球队的很多篮板都是科技巨头或者是有很深的软件开发背景，随便说几个，马克-库班，史蒂芬-鲍尔默还有维维克-
拉纳戴夫（国王队篮板，女儿安佳丽）。
就像《The Athletic》的蒂姆-卡托发现，NBA总裁们已经被手机套牢了。
布莱恩-科兰杰洛作为前76人经理，因为自己在推特好几个小号上，一些不那么职业的行为，而丢了工作。
（译者注：如果没看过的Jr,可以翻看我翻译的这篇文章网页链接）。
如果他们能帮助球队提升化学反应或者技巧，那么这些球队老板对于敲响这只有一间车库大的公司的们，就会持有更开放的态度。
这些的关键在于，把使用手机不良好的习惯转化成好的习惯。
马博里说：“这些手机App都是被设计成让你沉迷的。
不论你是詹姆斯，还有一个只有10个粉丝的人，当有人给你的照片点赞，这会让你的脑中释放多巴胺，你会感觉很好。
这让你流连忘返，并且再次作出一样的事情，因为你想要再爽一次。
然后，你就掉进这个坑里出不来了。
得到好处，就在做一次，往复如此。
”
如果，这听起来就像是在赌/博中加倍，那么他就是这么设计的。
前谷歌产品经理，特里斯坦-哈里斯说。
哈里斯在《60分钟》电视节目中说道：“这就像是老虎/机，每次你拿起来手机，你就想拉下老虎/机的杆，看看‘我能得到什么？’这就是绑架人们思想和创造习惯的一个方法。
”
那么你怎么才能打破习惯的循环呢？你怎么才能创造健康的习惯呢？在过的十年里，NBA球队在体育科技小玩意，医学专家，最高水平的训练器械上花费了数百万美元。
但是，他们经常发现，要改变球员在生活和比赛中的习惯是有多难。
马博里说：“如果球员不能坚持下去，那么好的睡眠和饮食计划又有什么用呢？如果因为球员没有好的习惯，那么花再多的钱在训练师和营养师上又有什么用呢？”
很讽刺的是，在你手中的手机可能是一个解决方法。
也许，一个事先设计好的闹钟，可以根据日程安排去提醒你在一天中的什么时候去做冥想。
或者，一个游戏化的篮球战术本，去鼓励你多看录像和强化记忆球队战术。
还可以在睡觉前，用一些自我激励的东西，来促进睡眠，而取代在Snapchat上面发朋友圈。
或者，最简单的方式就是远离社交媒体，比如把手机扔在一边。
很多球员都用一个叫Headspace的App，这个软件能让球员们进行冥想。
在今年三月，NBA和这款软件合作了，让联盟中的球员，员工都去使用，而他们的要求是在NBA官网和官方App投放他们的广告。
举个例子，杜兰特就曾经考虑过要这么做。
“对于这个，我听说过很多，”他在麦科勒姆的广播节目里说道，而麦科勒姆就是这个软件的用户。
“我知道很多用这个软件的人。
其中有一些我很尊敬的人也在用。
我并不反感。
我觉得我会去尝试，看看效果。
对于我来说，我感觉我的生活节奏太快了，特别是我到勇士以后。
就像是，眼一闭一睁，一天过去了。
每样都是都发生太快，我需要慢下来。
”
当然，Boundless Mind这家公司也研发了自己的App，叫做Space（空间）。
软件的初衷是在于缩短用户对于类似于twitter，Ins还有Facebook的成瘾。
Space这个软件，在交互设计上，看起来像是一个社交软件，但是当你打开它，屏幕会出现一个让你保持冷静的提示，让你在打开社交媒体之前先做两次深呼吸。
马博里说：“这个小小的停滞，是你参禅悟道的一个瞬间。
这一个很短的时间，会帮助你的大脑的瞬间满足感重新走上正轨，阻止你不要做哪些事情，并且不要总是不停地查看Ins或者一直刷twitter。
”
在6月威尼斯沙滩的会面以后，这位NBA教练被打动了，并且让马博里飞去和他的球队见面，谈话。
那么题目是什么？
“冠军球队习惯养成法。
”
你再也看不到雷迪克在推特上发小汽车的表情，因为那些都和他的账号一起付之一炬了。
他说，社交媒体曾经是个“无底洞”，他的这个说法是从他原来在杜克大学时候，文化人类学教授拉尔夫·利廷格那里学来的，现在他们两人成了好朋友。
雷迪克承认了这个，虽然他觉得社交媒体带来很多负能量，但他还是选择了真相。
他感觉，他像是一颗棋，来去从不由自己。
那些社交媒体就像是一场游戏，正在吞噬他所有的注意力，并且他开始讨厌自己为自己四岁的儿子诺克斯，还有两岁儿子凯设立的榜样了。
雷迪克说：“我们孩子这一代人，他们正在进入那种沉迷手机是常态的年代。
并且，这很让我感到恐惧。
这对我的孩子有很大影响，我开始回忆我的日常。
就像是，我应该怎么做，对我的家人应该做什么。
”
雷迪克的自我反省代表了很多人。
人们对于社交媒体本质的“好处”，现在开始有了新的看法。
在最近Honest Data的调查中，2000名美国人，有27%的人说，Facebook对于“社会有负面的影响。
”为了应对人们对于iphone上瘾的批评，苹果公司在他们最新一次的系统升级里面，加入了一种防沉迷工具，可以去控制过多的使用和不健康的使用习惯。
帕勒姆承认，停止和戒掉并不容易。
改变习惯很难。
并且，当你使用社交媒体能为你生活打开更多可能，为你的商业机会添砖加瓦时，这就成为了一个潘多拉魔盒。
尽管雷迪克可能不用了，但是其他球员可能会雇佣其他经纪人，社交媒体和企业管理人会给他们打理账户。
一些案例中，利润会来自他们的社交媒体使用。
即使有人帮助，同时在几个媒体保持同样的自我也是很难的，并且对于公众和商业的用途也很难去保持十分清晰。
帕勒姆说：“那会让人喘不过气，这是一个系统，你需要停留在此。
这是一个新的野兽。
人们会被卷入标签人设，还有其他的东西，然后他们去保持自己的人设。
如果你是一个职业运动员，并且你一年能挣1000万，然后你得到了3-4个赞助，每年从每一家赞助得到500万。
哈哈哈，要是我的话，什么PY交易我都干。
”
这就是困境所在。
雷迪克，还有其他一些人，放弃了。
而其他的一些人向金钱屈服了。
帕勒姆说：“这有道理，并且你有动力去做。
但是，你付出了什么？”
对于雷迪克来说，他不愿意再付出这样的代价。
现在，他已经下线了，他感觉肩上已经没有负担了。
他说：“这是最好的事情。
”
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[ 此帖被JabariIverson在2018-12-07 20:05修改 ]
