宜春电竞学校在哪里,江西哪里有电竞学校
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一、电竞学校去哪里报名
1、电竞专业可在高考填报志愿时选择有该专业的院校，填报该专业。也可选择艺考，大多数学校电竞专业招生方式为艺考。艺考是每年的10-12月报名，各省份艺考时间不同，通常是12月左右统考，没有统考的专业可直接参加校考，时间为1-3月份左右。2、录取分数的话属于二本或者是有天赋的可以特招。电竞专业主要培养职业选手、电竞教练BP师分析师讲，电竞直播、赛事运营策划等多个方向。每个学校的分数线都不一样，电竞专业没有很高的文化分数线的要求，电竞并不是打游戏，有每天重复练习，坚持努力奋斗。3、电竞学校更看重的是游戏水平，而游戏水平是可以通过训练和教学提升的，一般入学后进行一个相关的测验，以此为标准进行“分班”。而录取条件来说，只要在15岁以上，对游戏充满热爱，就可以进入电竞学校进行学习。4、国家很重视来电竞行业的发展，2019年国家批准了13所高校开展电竞专业，主要从事理论方面的研究为电竞培养高素质高理论的人才服务电竞行业。但是电竞选手的黄金年龄是14-20周岁，而且电竞选手的文化课成绩不是太好，所以很多技校也都开设了电竞专业。电竞学校的就业前景：1、目前电竞行业欣欣向荣，专业前景好，越来越多的资本开始投入电竞市场，电竞赛制作，俱乐部管理，电竞选手，电竞教练，电竞解说乃至游戏直播专业人员、游戏角色制作、影视后期编程等都是未来热门就业方向。2、现在的电竞学校都是用最强的宽带，最好的设备，专业老师。在学校里面，可以学到除了打游戏以为的东西，让打游戏打出明堂，而不是光会打，这样更有利于在电竞领域的发展。电竞学院毕业后推荐工作，无需担心毕业就失业的问题。
二、肌肉酸痛怎么办有什么办法快速恢复
一般人运动完，在12至48小时后会出现肌肉酸痛。
没有运动习惯者如果初次训练，这种酸痛感更加明显。
这种酸痛的学名叫做：迟发性肌肉酸痛（Delayed onset muscle soreness）。
其是由乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致。
乳酸堆积是因为力量训练中糖酵解代谢中，代谢产物中有乳酸所致；肌肉微细机构的破坏会在训练后恢复期出现愈合，愈合后的肌肉会比原来肌纤维变粗，这叫做超量恢复原理，这是肌肉生长的原动力。
由于训练后肌肉微细结构破坏，热水浴或热敷会加速受伤肌肉的血液循环，从而使肌肉微细机构的破坏加重。
大重量训练后，如果热水浴，第二天一定会比冷水浴后第二天酸痛感更重。
同时热水浴加速肌肉组织的代谢，而热水浴前的训练已经大量消耗了肌肉中肌糖原，再用热水浴继续加速代谢，会增加人的疲劳感甚至会降低血糖。
训练后热水浴，人会疲劳感加重，困觉感明显；而冷水浴或者温水浴，人的疲乏感明显减轻。
所以训练后洗浴最好是偏冷水浴，或者在运动主动肌周围进行冷敷。
1、前期冷敷大重量训练后立即用冰袋冷敷训练目标肌肉，一般冷敷10至15分钟，冰袋与肌肤间隔衣物或毛巾，防止冻伤皮肤。
或者冷水浴。
国家举重队在体育总局重竞技馆有专门的冰雪房，国家队选手大重量训练完直接穿内裤进入气温定于0度的冰雪房，为的就是加速恢复。
2、营养补充训练后的2个小时内这段时间摄入大量的碳水化合物有利用恢复肌糖元水平，所以训练后应在2小时内进一餐。
大家都知道，肌肉酸痛是血液中乳酸过高（因为运动激烈时会引起无氧供能，产生大量乳酸）引起的，大量的研究已证明：肌肉和血液中乳酸积累是引起肌肉工作能力下降的躯体性疲劳的重要原因，引起躯体性疲劳的同时，最大乳酸训练负荷还会使运动员产生心理性疲劳。
就拿咱的自行车来说吧，刚开始没锻炼的朋友爬山，肯定在后面几天肌肉酸痛，一般坚持锻炼几个月后，上山就不会有酸痛感觉了，但强度增加的话，酸痛还是会来的，运动的因素总结就是强度、频，率和持续时间，你的身体素质越强，可承担的强度也越大，但体力活动强度某种意义上是无限大的，在强悍的选手在骑完山区道路比赛都还是会有酸痛的，所以如何人为主动的去减缓酸痛是很重要的，而且方法也要简单，每次骑行都能方便的做，按摩好，不能每次都按摩吧，呵呵。
整理运动，是的，这就是减缓运动后疲劳的运动，是和准备运动相对应的，其实有不少人都知道，但大部分人在运动完就闪了，不是很重视，其实做起来很简单，原理也很简单：使你运动的肌肉做和运动时相反的动作（一般是拉伸肌肉，具体视运动项目而定）。
1、能及时消除全身和局部的疲劳。
2、避免疲劳累，缓解肌肉的僵硬和关节的损伤。
3、也是防止慢性损伤的重要途径。
4、整理和放松活动具有同等重要的位置，整理运动往往容易被忽视，没有做好整理运动回使训练后肌肉、肌腱韧带关节的复原受到影响，对下次训练课不利。
俗话说，眼看为实，说了半天，光说不练么，呵呵，举个例子以下数据和信息来自《整理活动方式对消除运动员运动后血乳酸效果的分析》上海体育学院学报，04年10月第5期，作者谢军、刘显斌(1．宜春学院体育学院，2．江西体育局水上运动管理中心)
本文拟通过对某些生化、心理指标的研究，了解不同方式的整理活动对消除运动员乳酸的效果，为赛艇项目更合理地利用最高血乳酸训练提供理论依据。
l8名运动员（项目是赛艇）被随机分成完全休息组、专项整理活动组(训练结束取完耳垂血后拉20
min测功仪，负荷为最大强度的60％)和轻松整理活动组(运动结柬后进行20 min的篮球游戏)
三、电竞学校是真的吗
答：lol电竞学校是真的么?在昨日中国第一个电竞专业诞生了，该学校招生简章上显示，学制两年，并且可以直接升大专，下面小编就为各位网友们带来详细的介绍，一起来看看吧!学校资源：招生简介中提到，全国首个电子竞技专业落户XXXX职业学院，配备国家A级电竞馆，现在已经开始招生，学制两年，可参加国际国内大型电竞赛事，还可以直升大专。网友从校方拿到了纸质版的招生简章。课程表：基础文化课程：语文，数学，英语，体育。电竞专业课程(第一年)：电竞历史类课程电竞专业课程(第二年)：MOBA类专业课程(应该是LOL，DOTA2，风暴英雄等);射击类游戏专业课程(应该是CF，CSGO，守望先锋等);卡牌类游戏专业课程(应该是炉石传说等);还有一个课程比较有意思是裁判教练领队相关幕后人员课程。从备注里还能看出，该教材是由国内电子竞技专业人士编写(不知道是哪个专业人士)，幕后人员课程均为现职业电竞俱乐部经理人合力编写及授课。学校还承诺，中专毕业后可直接100%升入大专。不知道这类型的专业现在在中国起步是对还是错?让更多的网瘾少年有了更好的借口玩游戏，或是“电竞热”成为大势所趋下的冲锋号角，为我们电竞输送给多的人才。不管怎样，起码道德教育这关得教好，不然出来的这一代会成为输出火力十足的喷子吧!
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