如何把无聊的,如何把无聊的生活变得有趣
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一、如何让自己变得无聊
啥也不干，就躺着瞅天花板。记住，谁打扰你跟谁急，告诉他们：我正在享受无聊，不要把我心情破坏了。长此以往形成习惯后，你就会在无聊里度日了……哎，真是：房中无甲子，寒尽不知年呐
二、如何把无聊变为有趣
须知才高于志，方是快乐的本源。
以苍鹰搏兔之势逮耗子，架起导弹高射炮来打蚊子，越是「大材小用」，越有喜剧效果。
越是用一本正经的态度，去做无聊的事情，越能悦人悦己。
反正闲着也是闲着，不为无益之事，何以遣有涯之生呢。
可以qq聊天，看喜剧视频，还有听音乐等等。
你好，可以做做下面的事情。
1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。
2、拥有一两个知心朋友。
3、犯错误后可别过度内疚。
4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。
5、不必事事、时时进行自我责备。
6、有委屈不妨向知心人诉说一番。
7、常对自己提醒：该放松放松了。
8、少说“必须”、“一定”等硬性词。
9、对一些琐细小事不妨任其自然。
10、不要怠慢至爱亲朋。
11、学会“理智”地待人接物。
12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。
13、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。
14、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。
（臭臭宝宝，如果对他人有帮助，你可载入帮其解决，也是一种快乐，臭臭宝宝不胜感激） 15、常常看相册，重温温馨时光。
16、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。
17、每晚都应洗个温水澡。
18,可以去游游泳感受一下海水里大自然的感觉，使身心舒畅 19，健健身多运动运动 20、卧室里常常摆放有鲜花。
21、欣赏最爱听的音乐。
22、去公园或花园走走。
23、回忆一下一生中最感幸福的经历。
24、结伴郊游。
25、力戒烟酒。
26、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。
27、作5分钟的遐想 28，可以来qq问问吐露自己的心声烦恼来让大家帮你舒心。
这是一种由心灵无作为而引起的情绪，面对问题的心态，抓住问题的根本，可以很好的解决的，心态学会很好的把握，想愉快，想舒心，很容易的，只要你渴望并付之以行动，全身贯注的投入的做你的事，你就可以找到舒心愉快的感觉。
最主要的是:转移自己的心灵烦琐的交集点,做心灵舒心的事情。
如：聊天，学习，唱歌，跳舞，运动，郊游，旅游，做家务，对事或物圆满完成会得到心灵极大的满足感，心灵舒畅。
（臭臭宝宝，如果对他人有帮助，你可载入帮其解决，也是一种快乐，臭臭宝宝不胜感激） 怎样面对这种心态，对事物的兴趣会不会使自己的内心
找到舒心愉快的感觉，是解决 问题的源泉并付之以行动，会对每天感到一种充实感。
问题放着它就永远是一个问题，会让你失去目标感的，对生活的充实失去信心。
面对它要理性的分析大胆的解决，问题将不复存在的。
通过处理问题可以让自己学会很多知识，丰富自己的内心，而使自己变得成熟，得到升华。
不需要华丽的修饰，做最真实的自我，对事物理性分析（盲目的竭尽全力的做法往往适得其反），勇往直前，终点不在谣不可及，最终胜利的一方是属于自己的。
通过解决问题，完善自己来适应社会的变迁，达到与社会周围的人，事 ， 物等有机的和谐融合 ，使自己的身心得到解脱，和谐与社会。
祝你身心得到新的成长，新的升华！
无聊是种享受，有些人还想无聊呢心态改变了就好
三、你的无聊期就是你最好的增值期
-距离2019年还有 20 天 -
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“特别闲，特别无聊的时候，你会选择干什么？”有朋友突然问了我一句话，倒把我问住了。
现在每天忙得死去活来，恨不得花钱向别人买点时间的我，真的有点忘了，自己也曾经特别闲过，闲得时间一大把不知道怎么去消磨。
那是二十几岁到三十岁之间的几年。
工作后，端的是铁饭碗，属于只要自己不违法犯罪，单位一辈子都会养着你，舒舒服服直到退休。
当然赚不到大钱，但解决温饱没问题，再混几年还能直接通小康了。
以前的梦想是当作家和记者，结果职业和爱好全然无关，又丝毫不见有改弦易辙的可能。
也就认命了，认了自己一辈子都会这样过去的命。
上班不累，下班清闲，不愁吃穿，没有挑战性的日子过久了，毫无斗志可言，那种感觉就像陷入流沙之中，逐渐下落，无处用力。
那时日子过得慢，时间好似空白的图画纸，你好容易涂满了一张，第二天又来一张。
逛街、打麻将这些耗费时间的事情我都不爱好，我选择了捡起自己曾经的爱好。
看书。
什么都看，一堆堆的买，家里小，书架堆不下了，窗台上、床角全都是，一不留神被窝里也能翻出几本。
同事来串门，不理解，“你看这些书有什么用啊？”言外之意，看多少书还不是和大家一样朝九晚五。
我也觉得没用，可时间总得占上啊。
被荒废的时间，更难熬。
关于人为何会感觉到无聊，简直可以写一篇论文来论述，无论多么勤奋自立的人，都有过自我怀疑的时候，被无聊裹挟。
很多人害怕无聊，为了逃避无聊，会主动去寻找热闹，混迹在人群中。
这种逃避本身，却变成了更深的寂寞。
时间是这样一种东西，它的刻度尺对所有人都是公平的，但时间结下的果实，却不一样。
我个人很喜欢阅读传记文学，很多成功者的成功都各有因缘，相同的一点就在于他们扛得住寂寞，耐得住性子，懂得把时间都投资在自己身上。
在生命的低潮期他们不是简单的蛰伏，而是有意无意地去学习、训练、积累，无聊期才变成了最好的增值期。
没有辜负时间的人，最后总是能得到一个比较满意的未来。
世人往往只喜欢看到成功后的一飞冲天，却不知道转身之前，有人已经演练过千百遍。
......
以上这段文字摘选自作家、情感分析师晚睡的原创公众号里的文章《你的无聊期，就是你最好的增值期》，关注她的公众号“晚睡”（wanshui01），后台回复“增值期”，即可查看全文。
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我的好朋友晚睡，作家、情感分析师，江湖人称晚睡姐姐。
她曾经是天涯的百大名人之一，每天回复网友万字情感分析，擅长从社会学和心理学的高度解读世间男欢女爱，同时提供最技术派的解决方案。
已出版《晚睡谈心》、《帮你看清已婚男人》、《你配得起更好》三本畅销书。
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四、如何让自己不那么无聊
我们总会听到无数人大喊着无聊无聊，并借此打发着自己有限的生命时间。会向身边的人抱怨着一切，传播着负能量。甚至都开始不知微笑为何物，觉得自己不够努力，却依旧放任自己，赶紧来学习学习一些让自己不那么无聊的小方法吧！感到无聊的时候，想一想自己的脏衣服有没有洗。如果没有的话，不妨转移一下自己的注意力，或许你会在清理脏衣服的时候发现那个口袋里竟然还有自己遗忘的百元大钞呢。感到无聊的时候，不妨打开手机，听一首自己喜欢的音乐然后大声欢快的唱起来吧，即使哼哼或许心情的颜色也大不一样呢。然后借机多欣赏乐曲顺便淘歌吧。感到无聊的时候，瞅瞅目前所处的环境是否整洁？或许杂乱无章的环境潜移默化中破坏了自己的好心情的，赶紧放下无聊吧，动起来，整理一下自己的书桌与床，你可以细微到让地面不留一根头发！感到无聊的时候，赶紧起身运动一下，你可以扭扭屁股伸伸懒腰。还可以放肆的大跳几个不知名的动作，换个心情依旧FUN！无聊就别窝着，动起来吧！感到无聊的时候，去你最爱的网站看看几个搞笑的视频或者感动的瞬间，因为不经意间你收获到了欢乐和感动，同时你也可以记录下自己的心情，因为回头再看的时候你会感受不一样的自己。感到无聊的时候，尽量别指望依靠和某个朋友聊天就可以解决问题，如果你容易走出无聊怪圈，这样的聊天或许会达到分享互相的苹果的效果；但如果不是，尽量还是不把自己的负能量传递给自己的朋友了吧。感到无聊的时候，不妨一个人去逛逛超市吧。或许你会在一个货架看到你一直想买的一件东西今天竟然在做活动，买一堆平时不怎么买的零食或者图书换换自己的心情，美食加图书，打发你的无聊时光！
