任务多打码怎么解禁,什么是打码任务
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一、网页打码任务多多怎么打不开了也登不上去了呢
是DNS劫持搞得怪。
解决办法:在“网络连接”中找到宽带上网的连接,打开网络连接属性,双击进入Interner协议(TCP/IP)的属性页,不要选择自动获取DNS,而要选择“使用下面的DNS服务器地址”,首选DNS服务器和备用DNS服务器分别设置为
8.8.8.8和8.8.4.4。
过段时间再改成自动获取。
不
二、任务管理器已被管理员禁用怎么解禁
答:开始/运行/,在用户配置-管理模板-系统-
CTRL+ALT+DEL选项,在左边找到“删除任务管理器”双击打开“删除任务管理器”,设置为未配置,或者禁用。<br>Windows任务管理器提供了有关计算机性能的信息,并显示了计算机上所运行的程序和进程的详细信息;如果连接到网络,那么还可以查看网络状态并迅速了解网络是如何工作的。它的用户界面提供了文件、选项、查看、窗口、关机、帮助等六大菜单项,其下还有应用程序、进程、性能、联网、用户等五个标签页,窗口底部则是状态栏,从这里可以查看到当前系统的进程数、CPU使用比率、更改的内存<容量等数据,默认设置下系统每隔两秒钟对数据进行1次自动更新,也可以点击“查看→更新速度”菜单重新设置。
三、想太多而做太少五个方法让你变为“行动派”
编者按:随着选择的增加,我们的行动反而会减少,这就是选择的悖论。
每天我们的脑海里都会有形形色色的想法,但真的落实在行动中的却很少,我们该怎么办呢?本文作者Mayo Oshin,原文标题5 Things to Do
When You Have Too Many Ideas and Never Finish Anything。
当你的脑海中萦绕着成千上万种想法时,你会怎么做?是放弃它们呢,还是真的打算落实在行动中?
同时兼顾多个想法和目标——写作、锻炼、读书、早起等等——是一项艰难的工作,它往往以干劲十足开始,最后以拖延放弃告终。
所以,我们基本无法完成自己脑海中出现过的任何一个想法。
当你被太多的想法和目标压得喘不过气来的时候,你需要专心做好这5件事。
我们为什么无法贯彻落实自己的想法?
我这一生中有过形形色色的想法。
——Taylor Wilson
2003年,哥伦比亚商学院(Columbia Business School)心理学家、教授Sheena
Lyengar进行了一项覆盖人数为80万名人的研究,旨在调查增加投资选择对他们参与退休储蓄计划的影响。
在研究结束时,研究人员收集了数据并绘制了图表来回答这样一个问题:如果有更多的投资选择可供选择,是否会有更多的员工参与退休储蓄计划?
正如我们预测的那样,答案是肯定的。
毕竟,选择越多越好——起码,这是研究人员的预测结论。
但是你好好想想,选择越多越好,真的是这样吗?
结果还真的会让你大吃一惊:研究人员发现,随着投资选择的增加,员工们参与退休储蓄计划的可能性反而降低了。
如上图所示,每增加10只基金,参与比例就会下降2%。
事实上,对于那些选择投资的员工来说,投资选择的增加反而使他们投资更保守基金的可能性上升了。
这就是选择的悖论。
选择越多,行动越少。
我们追求的想法和目标越多,我们实现其中任何一个的可能性就越小。
反之亦然。
对于为什么我们不能坚持到底,还有其他的解释:缺乏时间、对失败的恐惧、多选择导致的精力枯竭以及开始后兴奋感的下降,都可能导致慢性拖延症。
一旦遭遇了挫折,我们的时间和精力就会浪费在那些收效甚微的努力上。
下面是5种不同的坚持执行自己想法的办法。
1. 设定deadline
完成一项任务需要的时间越长,我们成为“帕金森定律(Parkinson ' s Law)”牺牲品的可能性就越大。
所谓“帕金森定律”,是指工作的时间越长,我们完成任务的时间就越长。
例如,根据帕金森定律,如果你有一周的时间来完成一个三小时的任务,那么这个任务的复杂性就会增加,并且在接下来的一周里会一直拖下去。
解决这个问题的最好方法就是设定一个deadline,强迫自己在短时间内完成任务。
怎么办?你可以列出自己每天要做的事情,然后大概记下每件事情完成需要的时间。
然后,将每个任务的时间限制减半,在deadline前完成每一项任务。
2. “二八法则”
用门外汉的话说,“二八法则”说明你所有成就的80%都是由所有努力的20%创造的。
换句话说,每一项任务都可以用“二八法则”进行分解。
例如,如果你的目标是多锻炼和减肥,有一些运动——即“20%”的运动,比如高强度的短跑,比其他——即“80%”的运动,比如拉伸,对减肥有更大的帮助。
关键是要试验、发现并把你的时间和精力集中在那20%的活动上,这样才能获得最大的回报。
通过这种方式,你可以用更少的时间来完成更多的事情。
3. 相信自己的直觉
通常情况下,我们会因为害怕失败、拒绝和自我怀疑而犹豫是否要开始行动。
我们花费了无数的时间来研究和计划采取行动,但是当我们到了该付诸行动的时候,却仍然停留在原地,没能完成我们的计划。
在《Blink: The Power of Thinking Without Thinking》一书中,世界著名记者和作家Malcolm
Gladwell提出了一个强有力的观点,即通常在几秒钟内迅速做出判断,比以一种谨慎和周密的方法做出的判断要更好。
下次,当你不确定下一步要做什么或如何去做的时候,相信自己的直觉,对你脑海中闪现的第一个想法采取行动,因为很多时候,你可能就在正确的轨道上。
4. 养成完成的习惯
许多人已经掌握了开始的艺术,但很少有人养成了结束的习惯。
开始比结束容易,但是我们寻求的结果大部分都只有在结束时才能得到。
养成完成任务的习惯的过程和养成其他任何习惯一样。
首先,你从小处做起,逐步积累,对养成一种习惯需要多长时间有合理的预期。
然后,你可以对环境做一些小的改变,以使自己更容易完成开始要做的事情。
5. 学会放弃
与大家认为的观点相反,效率最高、最成功的人总会放弃自己的目标——他们只是知道什么时候该放弃以及放弃之后干什么罢了。
放弃的好处是,你不用把时间和精力浪费在一个毫无成果的想法或目标上了,你可以转而选择另一个回报更高的冒险。
这么说吧,如果追求某个想法的成本超过了收益——在一段时间内——也许是时候考虑及时止损了。
虽然一开始可能或造成各种各样的问题,但你最终能腾出更多的时间去关注更好的想法。
一旦开始,尽量完成
虽然开始新的想法和目标令人兴奋,但如果我们没有完成已经开始的事情,宝贵的时间和精力——这些东西无法恢复的——就会白白浪费掉。
爱上开始很容易,但爱上收尾却很难。
但是,如果你能学会爱上“完成的艺术”——以及克服逆境、失败和障碍的过程——你就能够贯彻落实自己的想法。
编译组出品,编辑:郝鹏程
四、如何在不损害大脑的情况下同时处理多项任务
编者按: 我们大多数人都以为自己能力出众,可以同时轻松驾驭多项任务,但其实这只不过是自欺欺人罢了。
同时处理多项任务会对我们的大脑造成损害,但也不是没有办法减轻它。
本文作者Rebecca Fishbein,原文标题How to Multitask Without Breaking Your Brain。
图片来源:tomozina/iStock/Getty Images Plus
我们如今生活在一个需要同时处理多项任务的时代。
科技的发展使得我们能够边散步边发电子邮件,边工作边发短信,边上课边玩儿游戏,边浏览Twitter边和别人聊天。
所以你看,对于现代员工来说,同时处理电子邮件之余进行持续不断的同事对话是相当常见的。
不幸的是,同时处理多项任务与其说是一项需要磨练的技能,不如说是一个需要避免的陷阱。
事实上,最近发表在《美国国家科学院院刊》杂志上的一项研究表明,同时处理多项任务会严重损害我们的脑细胞,而那些不断在屏幕和app之间来回切换的人,最终会产生严重的记忆衰退。
“脑部扫描显示,长期同时处理多项任务会让你的前额皮质变薄,”心理学家Joshua Ehrlich解释道。
Ehrlich是一位高管教练,也是咨询和高管培训公司Global Leadership Council的主席。
对于那些必须同时处理大量媒体事务的人来说,这一发现尤其令人不安。
虽然你可能无法完全避免同时处理多项任务,但有一些方法可以减轻它带来的有害影响。
时刻提醒自己不是个多面手
首先也是最重要的一点是,虽然同时处理多项任务可能会在长期内损害你的大脑,其实它在短期内也会让你陷入困境。
“如果你让某人同时做两件事,总会有一些干扰,”Vanderbilt University心理学教授Gordon
Logan说,“如果你必须识别字母,而且两个字母同时出现,这比它们一个接一个出现要难识别的多。
”
虽然很多人声称自己在同时处理多项任务方面出类拔萃,但实际上,专家们表示,只有大约1%的人是所谓的“超级一心多用者”,即能够同时处理多项任务而不影响工作质量的人。
University of Utah教育心理学教授Michael K.
Gardner表示:“人们总是会高估自己一心多用的能力,50%的人认为他们可以轻易做到一心多用,但实际上只有1%的人如此,所以剩下的49%都是在自欺欺人。
”同时处理多项任务的能力很可能和遗传有关,所以不管你认为自己训练得有多好,一次能做一百万件事,但残酷的事实就是,你并不是天生如此。
强迫自己短时间内集中注意力
一次只做一件事,说起来容易做起来难,尤其是因为我们太习惯于切换工作任务以至于实际上已经对它上瘾了。
但是如果你训练自己的大脑长时间专注于某一项任务,你最终可以减少切换的渴望。
Gardner建议,在切换工作任务之前,先至少花15分钟的时间在手头的任务上。
他表示:“因为切换了任务之后需要重新投入时间,这是一种切换成本。
”
关掉通知
我们一心多用的原因之一是我们总是被那些吸引我们注意力的通知分心。
Logan说:“我是一个受干扰驱动的人,所以当我正在做什么事情的时候,一封突然弹出的电子邮件就会让我分心。
”
实际上,大多数干扰都不那么重要。
“问问你自己,这些事情中有多少是你必须做出回复的,还是只是你觉得自己必须做出回复?”
Gardner说,“有时候,你确实需要对一些非常重要的事情做出回应,但另一方面,90%的情况下你根本无需理会,但你还是不断地查看通知,放任它们干扰你。
”
摆脱干扰的诱惑。
你可以重新进行设置,只有当有人直接给你发信息时才通知你,关闭电子邮件通知,或者干脆就把手机静音了事。
确保你的家人和朋友知道他们可以在紧急情况下给你打电话,否则你不需要立即回复他们。
每小时检查一次邮件
即使你关闭了通知,要限制自我干扰也很重要——比如查看电子邮件。
研究表明,一般人一天会查看15次电子邮件,但除非你在等待一些重要的回复,否则根本没有重复检查邮箱的必要。
Gardner表示:“我意识到,人们不可能一整天都不管收到了什么邮件,所以你可以过一两个小时检查一次邮箱,然后花10到15分钟回复那些你必须回复的邮件。
”
即使是你的老板给你发邮件,你也不必马上回复。
Erlich说:“当我在这方面进行指导并教授相关课程时,人们会说‘但是我的老板希望我能立即做出回应。
’但当我和老板们交谈时,他们会说,‘不,实际上我雇了那个人来思考,而立即回复的要求会妨碍思考,我不想那样’。
”一定要和你的老板说清楚这一点,但如果他们给你分配了某项任务,他们可能会对你把注意力集中在这件事上而不是他们身上感到无所谓。
”
减少打开的标签页
当你同时打开一堆标签页时,你很容易就会想要检查一些你可能不需要检查的东西,或者在任务之间无意识地切换。
但是如果你最小化了你不需要的标签,或者完全关闭它们,你就可以“瞒过”自己的大脑忘记你刚刚发的推特了。
例如,当我在写一篇文章时,我会把草稿和我所引用的任何文章保存在一个窗口中。
其他所有东西——我的电子邮件、推特、未完成的填字游戏——都得乖乖地待在工具栏,直到我完成手头的任务。
你还可以尝试将不必要的程序保存在一个单独的电脑上,这样都不用在工具栏里看到它们了。
正念练习
根据Ehrlich的说法,暂时关闭你的大脑可以帮助减少同时处理多项任务带来的有害影响。
“同时处理多项任务对前额皮质会带来损害。
但当我们练习专注力、活在当下、一次只做一件事时,那个区域就会变厚,” Ehrlich说,“但这一办法无法做到立竿见影。
这需要数千小时的大量练习。
但长期一心多用会让人更难集中注意力,而专注力会增强注意力。
”
你可以尝试冥想或者瑜伽,但你也可以离开电脑,绕着街区散散步。
Ehrlich表示:“每次我们把注意力转回到当下,转到我们想做的事情上,就增强了我们的意志力。
你可以这么问自己:现在最重要的事情是什么?我是在同时处理多项任务吗?这真的是我想做的吗?如果我们分清楚了问题的先后次序,就能更好地集中注意力。
”
编译组出品,编辑:郝鹏程