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一、下面干干的我该怎么做
荷小爱
想要恢复湿润,这十大原因你必须知道!
“性致”盎然想快乐一下?Yin道干涩是怎么回事?快来跟小爱一起来看看吧!
女性或多或少地体验过Yin道干涩——
Yin
道一夜之间就从湿润的热带雨林变成了一片干旱的沙漠。
那要怎么办?
不用过于担心,了解原因才能够对症下药!以下是一些可能的原因:
1、缺少前戏
心急吃不了热豆腐,Yin
道湿润需要时间,而前戏是唤醒
Yin
道的最佳时段。
充满爱欲的亲吻、抚摸等前戏,就像一把打开她性欲之门的钥匙。
门打开了,她也就“水到渠成”了。
不知道前戏怎么做?快来跟小爱来补课:《
科学解密前戏:六大技巧和禁忌
》。
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2、精神紧张
紧张、焦虑、情绪波动大......也会导致Yin道干涩。
紧张的情绪会改变体内的激素水平、导致Yin道充血不足,从而使Yin道变得干涩。
反过来,干涩的Yin道在爱爱时带来的不适、对自己身体的担忧,也会让女性因此更加焦虑,进而形成一个恶性循环。
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3、对肥皂、冲洗液或洗衣液过敏
很多肥皂、洗衣粉或洗衣液残留含有刺激性化学物质,敏感的私处对此容易产生不适。
除了
Yin
道干涩,它们还可能引起
Yin
道真菌感染等其他问题。
如果发现自己换了新的洗衣产品开始干涩,可以试着停用一段时间,看看是不是这些产品把你的
Yin
道变成撒哈拉沙漠的。
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4、阴道冲洗
很多女性觉得私处有不好闻的气味、或是“太湿了”,于是就尝试Yin道冲洗。
利用清水、或用洗液,甚至有人使用香水。
医学专家们认为Yin道内部自身就具有天然的保护机制,冲洗Yin道弊大于利,其中的一个弊就是造成Yin道干涩。
怎样洗屁屁更合理?快来跟小爱补课:《
你知道怎样洗屁屁吗?
》。
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5、药物
某些缓解感冒症状的抗组胺药会降低雌激素的分泌。
还有些避孕药含有较大剂量的孕激素,孕激素可能会抑制雌激素水平、带来Yin道干涩。
当然啦,不要谈药色变,避孕药的不良反应只发生在少数人身上,具体来看看这里哦:《
不敢吃避孕药,你究竟在怕什么?
》。
真的觉得带来了不适,也可以用套套嘛!
图/Shutterstock
6、吸烟、喝酒
吸烟影响血液循环,私处的血液流动减少导致Yin道干涩。
过量的烟酒是造成Yin道干涩的非常重要的原因!
吸烟不仅对女性有伤害,对男性也有哦,所以大家还是少吸微妙:《
吸烟为什么会导致阳痿
》。
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7、生育、哺乳
雌激素是保持Yin道湿润、健康的大功臣。
女性在生育、哺乳的期间会经历特别大的身体变化,包括雌激素的骤降,因此,生育哺乳期间,Yin道很容易会变干。
产后爱爱和产前有什么区别?快来看这里!《
必读:关于产后爱爱的八大谣言!
》。
8、更年期
更年期也会造成雌激素的骤降,这不仅会减少Yin道水分的产生,还会让Yin道变得更薄、缺乏弹性。
当然啦,更年期后也可以有性生活啦,可以戳这里:《
老年人的性,不是性的老年
》。
图片源自网络
9、干燥症
干燥症是一种自身免疫疾病,患者体内的免疫系统攻击产生水分的细胞,引起口干舌燥、干眼等症状。
很多患有干燥症的女性,不仅口干、眼干,也会经受
Yin
道干涩。
10、切除了卵巢、子宫
处于预防和治疗疾病的目的,有些女性进行了子宫和卵巢的切除手术。
手术切除女性的子宫和卵巢带来的一个副作用即是Yin道干涩。
图片源自网络
造成Yin道干涩还可能有其他原因。
有研究表明75%的女性曾经受过Yin道干涩之苦。
如果你能够找出自己Yin道干涩的原因,例如精神压力大或是缺少前戏,可以对症下药解决它。
但是,如果Yin道持续超过一个礼拜感到干燥、难受,这可能是一个更严重的生殖疾病的征兆,最好前往正规医院的妇科需求意见和帮助。
相比忍受爱爱时Yin道干涩带来的疼痛,到妇科检查一下Yin道真的不算什么,没有必要为此感到尴尬、害羞,自己的健康与性福更重要!
(文 /
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二、ag碱基对是指几个碱基
个碱基对有两个碱基。
碱基对是指嘌呤碱基与嘧啶碱基之间通过氢键进行的配对。配对的碱基是A—T、G—C、A—U
三、最后3天错过“悔”一年尤其是想做好社群的
今天,距离「 2018 社群运营峰会」仅剩 3 天,一场齐聚 20+ 位社群运营大咖的盛宴即将开启。
(大咖的分享干货已备好)
这场旨在为运营人深度剖析社群运营动态,解锁社群新玩法的大会,自门票开售以来反响热烈,预期的 500 张门票已被抢售一空。
没抢到票的小伙伴表示,不愿煎熬等到明年的大会,今年就要学习成长!
所以!我们临时决定加售 50 张门票!这一次,售完为止,坚决不再加售!(哪怕你是真锦鲤,也不会为你开特例)
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大会如此火爆,到底有哪些亮点呢?
爆点一:20 位运营大咖集聚峰会
运营社深耕社群运营,邀请到的 20+ 位嘉宾,均是在社群运营领域有着丰富实操经验的大咖。
这些嘉宾平日?里很少出来分享,运营社花费了很大精力,才有幸将他们邀请到此次大会。
他们有:
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● 搭建 2000+ 社群的运营铁军,从 0 做到亿级流水,英语流利说商业负责人 @卡卡
● 690 万会员,全球 1700+ 分会,樊登读书会增长副总 @赵勃
● 6 月融资 5.6 亿,开创社群电商新玩法爱库存市场副总裁 @王诗瑶
在区块链风口的带动下,社群运营也开启国际化,我们也邀请到以 Neo、QuarkChain、引力区、公信宝为代表的 Top
级区块链项目,帮你一起探索更具想象力和可治理的社群跃迁路径,他们是:
● 全球市值前 10,NEO(原小蚁)海外社区运营负责人 @曾程
● 全球最大规模 EOS 爱好者社区,超 10 万人社区人数,引力区社区运营总监 @彭皓
● 2 个月海外社区用户 18 万人,QuarkChain CMO @向亚贞
● 全球首个区块链量化数据交易平台, 中国社区负责人 @潘璠
● 全球公链评选 Top4,服务着国内排名前 100 中 70% 的互金企业,公信宝运营总监 @许潇鹏
当然,还有可能你们一直期盼见到的运营研究社创始人兼 CEO @小贤
听君一席话,胜读十年书,一天时间包揽 10 位运营大咖的头脑风暴,绝对能刷新你的社群运营知识库。
爆点二:社群运营新技能
互联网下半场,社群运营的势能是什么?如何在时代的巨浪里,适时抓住机遇?
本次活动,10 位运营大咖将深度剖析自己对社群动态的洞察,对社群运营的趋势做出预测,解密社群运营新玩法。
我们将站在巨人的肩膀上,一次集齐他们在社群运营领域的精华,助力我们在社群运营岗位做出重大决策、规划职业生涯。
爆点三:发布内容更劲爆的「社群运营技能地图」
今年 1 月,号称史上最全的“运营技能地图”,首次亮相“ 2017 运营人年终聚会”。
这张地图在运营界掀起了一阵传播狂潮,甚至传到美图、网易高层群里,群里的大佬们对内容赞不绝口。
2017运营技能地图
同样,这次峰会我们依旧会发布地图。
但是这次,我们只发布“社群运营技能地图”,内容更劲爆,所有内容都是我们针对此次峰会专门设计的!
为此,「运营研究社」集结多位资深运营人,耗时两周精心梳理出的近 100 个知识点,系统地整理在运营技能成长地图上。
这张地图比起之前的,社群运营相关的知识更新,更全,更系统,更具指导意义。
它将在 10 月 14 号当天首发展示,效果绝对震撼。
爆点四:首发「第一本具有实践指导意义」的区块链社区运营书
这次峰会,我们会在现场首发《区块链社区运营与生态建议》,这是小贤从市场、用户需求出发,打造了区块链行业的第一本运营书籍。
在介绍这本书之前,我先插播一则福利,到现场的小伙伴,有机会参与小贤的新书首发签售会,并获得小贤亲笔签名的书哦;没到场的小伙伴也有福利,届时请关注我们公众号~
言归正传,看看这本具有时代意义的书,到底有哪些过人之处!
它是小贤结合自身多年的社区运营经验,加上对区块链项目运营的深入研究,形成的一套区块链运营的系统运营理念及方法论。
并且,这本书还给出了实战的、具体的解决方案,可以让你快速通往区块链世界,成为一名合格的区块链运营。
如果你不想成为做区块链运营,本书提到的社区运营方法与案例,同样可以让你脑洞大开!
所有的爆点,都将在 10 月 14 号的“2018社群运营峰会”上一一呈现。
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未能来现场参加聚会的小伙伴,我们将在「运营研究社」公众号推送现场直播视频,请随时关注我们的消息。
我们周日见!
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四、这可能是“投资自己”被黑得最惨的一次
编者按:本文来自“临公子的后花园”(ID:hi-lingongzi),作者 临公子。
36氪经授权转载。
“所有的排泄都有快感。
”当脑海闪现弗洛伊德这句话时,我并没在蹲马桶,而是一边在咖啡馆等朋友,一边听到右手边传来掩盖不住激动的高八度声音。
不到10分钟,海量信息流循环冲击着我竖起的耳朵。
哎呀我说你,上次约会就见你穿这件,都没买新衣服吗?
我4000元转卖了上月买的那把1万多的按摩仪,嘿嘿贤惠吧~
最近好累,我都三个月没去上健身课了,早知道不办年卡了。
上次代购的护肤品都快过期了还来不及用,你要不要?
…
“你不是说信用卡和花呗都不够用,要不要悠着些啊?”间隙她朋友问。
“也是哦。
。
。
”
“我应该再办一张信用卡。
”
What?!剧本不是这样的吧?
没等我回过神来,右手边继续大功率输出振振有词的理由。
“我又不像你准备买房,钱再怎么花都是花在自己身上,这叫投资自己懂不懂?不能省!”
简直是…这四个字被黑晕的灾难现场呐。
我砰砰乱跳的少女心都隐隐作痛。
1.
虚的咱先不整,既然是投资,最现实的1.0版目标莫过于回报率。
买买买没毛病,只要物有所值。
在不少人心中,投资自己=用力花钱。
至于花到哪儿去?使用率如何?有没有浪费?全部抛在脑后。
只为剁手当下的片刻欢愉。
所以我建议,当你以后拉着“自我投资”大旗在消费路上撒腿狂奔时,不妨扪心自问预计回报率是多少。
并非必须数字呀。
比如, 你为了保持健康花钱,买运用器械、办游泳卡、请私教,过一段时间你站在镜子前好好看下,是不是精神与肉体变得更美好了?
再比如,你为颜值花钱,买护肤品、去美容院,入手五花八门的美容仪,那么,咱不奢求和明星似的全天360°无死角超长待机,至少得有个清爽整洁、不散黄的外貌对吧?
凡不看投入产出比的“投资”,都叫耍流氓。
2.
对我而言,以下几种情况最乐意砸钱在自个儿身上。
2.1 让自己更值钱
这钱一定要花,哪怕你一掏钱就心脏疼也得捂着胸花。
它是能带来超过10倍、甚至100倍的投资品,下有保底,上不封顶(大不了当做经验咯)。
-大学时穷学生,为了以后多点儿职业筹码我花了1500元报名一个网络工程师的课程,并通过认证;
-花99元上了一周PS课程,这技能从学生时代伴随我,至今依然是最常用的技能之一;
-觉得自己开发能力不足,当校内办了个嵌入式开发实训营时咬咬牙付费3000多元参加…
大学还没毕业,我就拿到多家上市互联网公司的offer(而且其中两个是社招岗位而非校招)。
工作以后,线上课程更没少买。
职场相关,花钱买过产品经理课程(后来为我从偏技术岗转型为产品岗提供有力帮助)、运营渠道课、学习能力、PPT、知识体系管理等。
理财金融相关,从大V的9.9元的单课,到几百元的元理财系列课。
每次听课时做好笔记,并不定期翻出来看看,将纸面知识内化为自身能力。
码字相关,付费听过不下10位写作达人的课程,几十到六七百元不等,只想输出更好的文章。
你要问我有啥收获?我只能实话实说:工作发展得还算不错、投资挣的钱稳中有进、码字得更顺手了哈哈哈!
方法倒也简单,分三步:
选择有增值的领域(像职业、爱好)
投入金钱和时间
用学到的技能把这钱赚回来。
一个完美良性循环!
2.2 帮自己节约时间
今年最让我后悔买早没的东西:扫地机器人。
明摆着啊,把小东西一丢地上它就哼哧哼哧清扫拖地,帮你节约一大笔时间,还比你扫得干净。
如果你不是经济过于窘迫,用钱换时间是一种打开新世界之门的捷径。
我同事送材料,大热天来回两小时跑到对方公司。
第二次时被我硬拦住了:同城快递10块钱搞定的事,你说你何必?何况你月薪五位数的人,把时间耗费在等公交和堵车上,得不偿失。
家里的抽油烟机半年左右清洗一次,自从帮家人洗过一次,请家政人员上门成为首选。
不到150元,小哥带着专业工具认真拆洗三小时。
要换我,折腾一天弄得脏兮兮不说,没准还干得还一肚子火。
再拿最近一件事说。
我想设计一个小图标,自己PS虽能搞定可至少需要1-2小时,时间成本好高啊…于是我在X宝一家设计店花了50元,第二天就收到满意的图标,妥妥哒~
在你明白“时间最值钱”、以及“要用钱买时间”这两件事之后,你的做事效率都会不自觉地提高。
就像不少人说在网咖里办公超级高效一样:
你按小时掏钱办公,好意思瞎浪么?
2.3 新世界的门票
简言之,试错成本。
这几年我有个感受愈发强烈,一个人如果永远只做自己熟悉or能力范围内的事,就无法产生有价值的新变化。
财经评论家“江南愤青”有一段话,我印象深刻:
“投资这个事情说白了,每个人都从自己的认知出发,你认为对错,得先证明自己一定是对的,才能否定别人,你自己都证明不来自己是对的,何以认为别人是错的?
所以,买一些你看不懂的,本质都是对冲你看错的风险,你认知对了,损失点钱,认知错了,你就发财。
无论怎样都是好的。
“
时代高速且动态发展,很多事情看不懂很正常,但如果我们做旁观者,那注定一辈子都看不懂;只有做参与者,才有机会解锁新世界。
譬如,我很早之前一直认为算命都是骗人的,后面被朋友拉着上了一节占卜课(虽然我依然不感兴趣-_-),但也发现一套有意思的逻辑存在。
又好比我参与入股的传媒工作室。
投入时其实抱着”就算全部亏光我也没话说“的念头,之后不仅得到每月分红,更看到预期之外的新合作点。
沿着旧地图,找不到新大陆。
这一切都建立在你愿意试错、愿意买“门票”的前提下。
2.4 让你开心的钱
本来没打算说,花钱寻开心谁不会?后来我发现有些人莫不是个傻子吧?——就是我(捂脸)。
坦白讲,前段时间我幸福感挺低,为啥?上班工作,下班+周末用于码字以及摘抄各类文章作为输入,哪儿都没去,啥也没买。
反观我另一(以“造作”著称的)朋友,养猫遛狗,偶尔听听音乐会逛逛小剧场,早餐做好PO在朋友圈刷点赞,花三百多元定制了一个牛皮零钱包激动得群里讲一晚上。
超级做作,特别讨打。
快乐恰似250-_^
人啊,给自个儿找乐子是门技术活。
你说辛苦挣钱为了什么?不就为了生活happy嘛。
偶尔丧心病狂的时候,花点儿让你开心的钱堪称打造一座奢华疗养院!
有一次我心情巨烂无比,随手买了169元4束花,每周送来一束,心情倏然明媚起来。
又顺手送了一个月鲜花给异地的朋友,惊喜得她视频过来问我是不是吃错药了。
。
。
投资幸福感,让你的心里面有糖果,还能分别人一点甜,甜蜜指数就这么翻倍up up啦!
好啦,差不多这些。
祝各位投资自己的钱,能融化为更炫目的光、更炙热的好奇、更强大的装备,陪伴你继续前行。