干越便民 冬天比夏天瘦了3至4斤正常吗?你愿意冬天减肥还是夏天 原来冬天比夏天瘦得快是真的吗?人体内有一种神奇的棕色脂肪,英国运动医学杂志发现:50g活化棕色脂肪一年可消耗约4~4.7kg脂肪,冬季积极参与可有效活化棕色脂肪。 此外,冬季运动不仅能有效抑制疲劳,还... 2021年11月28日 阅读全文