一、坐着闪到腰怎么回事 这是因为坐的时间久了，在持续维持某个姿势的过程中，腰大肌的长期集中负荷，周围的腹肌和背部肌肉容易疲劳。 尤其是长时间处于固定姿势，整日坐在电脑前的白领，腰肌无法移动，长时间僵硬...