小寒节气养生食谱 五元补鸡 原料：母鸡1只，龙眼肉30克，荔枝肉30克，黑枣30克，莲子30克，枸杞子30克，冰糖30克，料酒、盐、葱、姜适量。 制作：1、鸡去毛去内脏，洗净。龙眼肉、荔枝肉、莲子洗净...