干越便民 干山药有什么作用?山药买新鲜的好还是干的药效好 山药买新鲜的好还是干的药效好?如果是入药的话,建议选择干山药比较好。干山药一般是淮山药,可以入药,需要到药店购买。如果是熬粥、做菜的话,还是选择新鲜山药更好。 因为鲜山药营养丰富,干山药在干制后则会损... 2021年9月2日 阅读全文