精神内耗有多累？明明一整天什么都没有做，没出什么成绩，但就是感觉很累，感觉是亚健康状态。有时候，就是事情太多了，不知道该从哪里开始。人都有畏难情绪，事情多了，杂了，自己也就找不着头了。有时候，就是什么...