干越便民 怎样从120斤瘦到110斤?120斤减到110斤需要多久 120斤减到110斤需要多久?给大家一个参考速度:一个月减重2-4公斤或者初始体重的4%。科学减肥的话大概需要2-3个月时间。 1.无法坚持一生保持运动的人:就不要去健身房减肥,因为一旦停下来会更胖!... 2021年9月2日 阅读全文