晚上能做什么副业,晚上下班有什么副业可以干
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一、如何在白天繁忙工作后,晚上还有精力做副业或学习充电8条建议
Part 1_
我们身边总有些神一般的人类,他们结束白天繁重的本职工作之后,还能在下班后把副业、学习、个人成长搞的风生水起。渐渐地,他们脱离了原来按部就班打工赚钱的轨道,真正掌控了自己的人生。
他们如何有辣么多的精力,辣么多的时间,以及辣么多的能量?
我采访了5位学有所成、副业繁荣、甚至接近财务自由的神仙和仙女,以下,就是他们管理精力、时间和情绪的肺腑之谈。
滴滴滴,长文预警??????
贴心如我,土楼梯给你们搭好了:
【一、如何拥有充足的精力?】
【二、如何分配精力,更科学?】
【三、如何管理下班后的烦躁情绪?】
Part 2_
一、如何拥有充足的精力?
a,保证充足睡眠!
参考前苏联昆虫学家柳比歇夫传记:《奇特的一生》。
他做了一辈子科学研究,发表了几十部科研著作,他活出了别人几倍的生命厚度——但是他从来不熬夜,每天要睡够十小时,而且在这一点上从不妥协。
所以可以得出一个结论:人的精力,其实良好的睡眠所馈赠的礼物。
b, 不赖床!
所谓的起床综合症,就是懒;所谓二十个闹钟也叫不起,就是给懒找的借口。
赖床的生理原因各有不同,但心理原因只有一个:你没有目标。内心深处没有目标,自然就没任何动力起来。如果你今天有一场重要考试、一场重要约会、一场重要面试,你起不来?我是不信的。
说白了,没有动力没有目标,自然干什么都没劲,包括早起。
所以,想要早起不赖床,最好给自己设置一个长期目标。就像那句鸡汤说的:
每天叫醒我的不是闹钟,是梦想……
c, 还有……
保持健康的身体,除了头等大事“睡眠”之外,还有很多其他需要注意的点,比如:
规律的三餐,摄入均衡营养,饮食多样化,尽量自己烧饭,少点外卖;
购置舒服的寝具,让自己睡得更好,缓解疲劳;
适量运动,定期体检,每天上秤,关注体重变化;
等等。
但是后面几条,其实要坚持下去很难的…… 我们只要能够把睡眠这一块搞好,白天的精力,就会提升一大截。
二、如何分配精力,更科学?
我们只说下班后的精力分配。
假设你7点下班,8点到家吃饭,再处理一些杂务。
9点以后,就是一般上班族在下班后,完全属于自己的时间了。结论来了:
a,如果11点睡觉,从9点开始就有2个小时的整块时间,供我们学习充电进步。
不要小看这两个小时。
可能一开始,2小时也做不了什么,不用着急,你觉得做不了什么,是因为你还不熟练,不适应;坚持一段时间后,你会发现,2小时,足够写好一篇文章,足够背上百个单词,足够完成一章的练习,如果做软件开发,甚至可以完成一个小的功能模块。
这不是2小时的意义,这是坚持的意义。
我部门里一个同事,有一次聊天说到:
刚开始自学Java的时候,光是给计算机搭建开发环境,就花了三个晚上,总计7个小时,就是运行不起来,一运行就报错,就在她烦躁崩溃想放弃的时候,终于搞定了。
“其实并不是我笨,我只是那个时候刚接触开发,一些基本的概念都不懂,网上的教程看着也跟天书一样。后来熟练了之后,有不会的问题,稍微搜索一下就有了答案,解决起来很快的。”
因为这一点很重要,所以还要再强调一次:
任何事情,在刚开始做的时候,你一定会觉得,自己好笨啊,怎么2小时才搞了这么一点啊,为什么大神们2小时可以做那么多事啊?
其实并不是别人天赋异禀,只是他们比你更熟练罢了。他们经历了成千上万个“2小时”,能不熟练吗?这绝对不是效率问题,更不是你精力不济——“无他,唯手熟尔。”
b, 晚9点以后的精力分配,有一个大前提,就是:
你必须在以往的生活习惯中,做一些取舍。
比如男生,以前每天下班后就要打一两个小时游戏,打完一看时间,都十二点了,自然没精力干别的,明天还要搬砖呢;
比如女生,以前到了晚上,必须有一大段时间用来做面膜、护肤、追追剧,一看时间,哟,也不早了,该睡美容觉了;
比如有家有娃的同学,伺候完家人再伺候孩子,孩子睡了,也到后半夜了……
每个人都有自己必须做的事情,但大多数情况,都是有商量余地的。
游戏可以少打,护肤可以减少频次,无聊的剧可以不追,照顾小朋友可以让另一半也参与进来给自己减轻50%的负担,等等。
时间和精力,就是这么挤出来的。
如果什么都不舍得放弃,不愿做取舍,那你未来的人生也不会发生任何变化。世界上哪有那么多鱼和熊掌兼得的事情,在某方面做得非常出色的人,他必定是放弃了一些常人放不下的东西。
三、人生实苦,那么如何做好情绪管理?
人都不是铁打的,工作一天下来,谁都想放松,想休息。
有时候明明有精力,也有时间,可就是提不起精神。
我们身边不总有这样的例子么?
大多数人看着身体都挺好的,晚上还生龙活虎的,但是一叫他看书学习,马上就蔫儿了;相反,那些身体瘦弱甚至有些残缺的人,为了达成自己的愿望,却可以迸发出远远超过健康人的毅力和能量。
我有个朋友,他的老板,从出生时就被诊断患有先天腿疾。
老板小时候家里特穷,治不起,没办法,就只能一直那样跛着,从小到大,都没少被坏孩子欺负。
但就是这样一个人,咬牙考上了医科大学,学习临床医学,做了二十多年医生,后来被药企用高薪挖走,再后来自己开了三家公司,都经营得特别好。
朋友说,看他的眼睛,他的眼神,永远都是温和又坚定,永远都知道自己想要什么,永远都知道他想要的东西如何争取。
我们出生在这个世界上,无论高矮胖瘦,聪明愚钝,都会有属于自己的位置。
我们要做的,是要找到自己存在的意义,并且护自己所爱之人一生周全。改变能够改变的,接受不能改变的。无论多麻烦、多困惑,也一定要跨越这个阶段,找到自己擅长的事情。
最有效的情绪管理,其实最为简单粗暴,就一句话:
不要让几年之后的自己后悔。
比如,给自己设置了一个五年的目标。这其中包含了工作、健康、家庭等几个方面的目标,需要你用五年的时间去一一实现。
每当你懈怠,想偷懒,想睡懒觉的时候,就提醒自己:现在浪费的每一分钟,都会让五年后的自己后悔。
满足当下的需求不算什么本事——馋了就吃,懒了就睡,不爽了就玩儿,人人都会;
但是抑制眼前的贪念,延迟满足感,才是一个人真正有自控力的表现——这也是我们生而为人最大的福利——拥有意志力。
如果你觉得自己没有动力,情绪管理不好,不妨也试试这个方法:
用一句最能刺激你痛点的话,时时提点自己。
Part 3_
结尾:
很多人都知道:优秀,是一种习惯。
也就是说,当你好好睡觉成为习惯,早起成为习惯,每天下班后坚持学习两小时成为习惯,认真生活成为习惯…… 你所有一点一滴的好习惯,会塑造一个崭新的你。
你怎样过一天,你就怎样过一生。??
#钉钉新工作方式#
二、晚上时间做什么副业好
答:晚上时间做什么副业好?那要看你能做什么?可以开滴滴拉活,也可以送外卖,也可以做小时工,也可以去酒吧做服务员,其实有的是活,就看你能不能吃苦?
三、晚上搞点什么才能赚点外快呢
最佳答案轻松点的可以到餐厅打个零工:KFC,M,德克士或者一些西餐。也可以到夜市或人多的地摆个地摊,卖卖衣服、玩具、饰品等等,依个人爱好了,也可以搞个小吃摊。总之...
四、晚上能做什么兼职
答:晚上能兼职的很多,主要看你会做什么,比如: 1. 做小本买卖,摆夜市摊;吃的烧烤,炒粉什么的,;用的衣服袜子生活用品什么的; 2. 兼职教练或者老师,这个主要看你有什么特长; 3. 有条件自己可以接一些手工活,这样比较灵活; 3. 没有资本,...