大麦米怎么吃,大麦米怎么吃减肥
内容导航：
一、天冷多喝红豆粥，简单易做，浓稠好喝香喷喷，老人孩子都喜欢
初冬的季节，屋里还没有暖气，冷冷得很难受。我家一到冷天，这个粥就常喝，早上吃早餐离不开粥，晚餐一样也离不开。
冬天，天气冷了，家里肯定会经常的买一个坚果吃，各种坚果其实都有不一样的好处。今天我们说的是花生，花生去皮之后就是我们常吃的花生米。花生的营养价值很高，秋后花生就已经收获了，现在这个季节买一些储存起来慢慢吃，冬天别错过。这款粥我家经常做，用臻米压力煲电饭煲二合一饭煲，真的是太简单了。
所用材料：大麦米，红豆，红枣，花生米。
做法步骤：
第一步：先把大麦米和红豆，红枣，花生准备好。红豆也是很适合冬天的一种豆类，经常吃脸色好，冬天多吃点。
第二步：臻米电饭煲压力煲二合一电饭煲，外形像UFO外形很漂亮，颜色很干净，它分为两个内胆，分别是做饭的铝铸内胆和做菜的304不锈钢内胆。
第三步：把所有的食材全部洗净，我们煮粥选择的是做饭用的饭煲，把食材全部倒入饭煲中。
第四步：盖上盖子，锁住，它会自动跳到饭煲模式。很智能，只要用不同的内胆，它就会选择不同的模式。
第五步：轻触功能键，选择煮粥即可。简单的UI界面，老年人也可以轻松地操作一点也不复杂。
第六步：这款压力锅可以自动排气，中间可以随意开盖添加食材，特别的方便。这款电压力锅和电饭煲合体的饭煲，可以做菜，卤肉，排骨，筋键或做饭亦或煲汤做粥等等都特别方便。在饭煲模式下，经过微压可以让米饭或粥更好吃更营养。在压力锅的模式下，煮东西可以更快捷更软烂，肉烂汤爽充分释放营养。
第七步：这款智能饭煲它还以24小时预约，预约上的美味，早起或者下班就可以吃，特别的方便。冬天常喝的粥更是简单快捷，每天早上都喝一碗暖暖的过冬天吧~~
峰儿话语：
做粥很简单，我们只要随意地搭配营养的食材就可以熬煮出好喝的粥。感谢阅读我的美食文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿，盗窃必究!!!
二、大麦米怎么做好吃，大麦米的吃法
答：主料 大麦米 100g 山药 150g 辅料 大米 50g 糖桂花 少许 步骤 1.将大麦米淘洗干净，用清水浸泡2小时以上。 2.将大米淘洗干净，和浸泡好的大麦米一起放入锅中，放入足量的水，大火熬开后，转小火熬45分钟。 3.将山药削皮后切小薄片，放入清水中浸...
三、大麦米怎么吃好
答：您好,可以做粥喝,这是最常见的,最富有营养的吃法,指导意见:你可以用、山药、枸杞、红枣,冰糖一起混合煮粥喝,适宜胃气虚弱、消化不良者、食欲不振等...
四、大麦米怎么吃
问：大麦米怎么吃
答：品名：番茄麦米粥 主料：甘薯250克、小麦15克、稻米15克。 辅料：冰糖20克。 做法： 1、番薯去皮洗净切细粒； 2、麦米、白米洗净先用清水浸3小时； 3、将麦米及白米加进一锅水煮滚； 4、改慢火煮约15分钟至米粒爆开； 5、加入番薯粒，温火煮约15...
