菌类吃多了会怎么样,野生菌吃多了会怎样
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一、菌类食物吃多了，对身体好么
答：菌类食物不建议吃太多。 1、菌类中含有较多的甲壳质、纤维素等不好消化的成分，食用过多可能会出现消化不良的情况。 2、菌类中还含有较多的胶质，食用过多很容易出现肠道滑利性过重，导致腹泻的情况。 润肠通便 菌类性平、偏凉，入大肠经，食用...
二、菌类长期吃会伤身体吗
答：会的，有调查报告表明，常吃出菌类的话会引起重金属中毒的！ 适当，适量！ 建议是一周2次就好了！
三、菌类吃多了对身体有什么危害
答：现代人注意饮食的健康和营养丰富，菌类则在各方面符合了现代人的饮食要求。据其介绍，食用菌含有丰富的蛋白质和氨基酸，其含量是一般蔬菜和水果的几倍到几十倍。食用菌的干物质中，蛋白质约占25%，比一般的蔬菜含量高。食用菌的氨基酸种类齐全，...
四、蘑菇吃多了有什么害处
问：吃管理餐还不如员工餐，天天就那么几样菜，SB做菜的居然拿豆腐和菠菜做...
答：蘑菇有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所富含的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素 C 比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。 长期食用没有什么危害。比且...
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