楹昏荆鐑€庝箞绌胯彍,楹昏荆鐑€庝箞閰嶈彍
鍐呭瀵艰埅锛?/span>
楹昏荆鐑殑閿呭簳鎬庝箞寮勬墠濂?/a>
楹昏荆鐑簲璇ユ€庝箞鐐?/a>
楹昏荆鐑┛鑿滄妧宸?/a>
楹昏荆鐑兂鐪佸幓绌胯彍鐨勯夯鐑﹀浣曠偣鑿滄兂涓ソ鏂规硶
涓€銆?/span>楹昏荆鐑殑閿呭簳鎬庝箞寮勬墠濂?/h3>
1.鍙栫伀閿呮枡銆佽挏鑻楁斁鍏ラ攨閲岀倰棣?/p>
2.鍔犲叆灏戦噺姘存斁鍏ラ鏉?/p>
3.鍔犵墰濂剁户缁叜锛侊紙鑷埗鏉ㄥ浗绂忓Ε濡ョ殑锛?/p>
浣犲ソ锛屽緢楂樺叴鍥炵瓟楹昏荆鐑殑閿呭簳鎬庝箞寮勬墠濂姐€?/p>
楹昏荆鐑殑姹ゆ眮杩樻湁璋冩枡闈炲父閲嶈锛屾堡姹佽閫夌敤楂樻堡锛岄珮鐑啲鍒舵渶甯镐娇鐢ㄧ殑鏈夐浮鏋讹紝杩樻湁鐚ぇ楠紝澶х伀鐔埗鍑烘潵鐪嬭捣鏉ュザ鐧借壊鐨勬堡銆?/p>
璋冩枡涓€鑸娇鐢ㄧ伀閿呭簳鏂欙紝鐏攨搴曟枡鐨勯厤鏂欎娇鐢ㄥ埌鐨勬湁锛岀墰娌癸紝鑺辨锛屽叓瑙掞紝楹绘锛屽共杈ｆ锛岃崏鏋滐紝鑲夎敾锛屽皬鑽ら锛岀櫧鑺凤紝妗傜毊锛岄鍙讹紝鑹锛岀爞浠併€?/p>
鑷繁鍋氬簳鏂欏お楹荤儲锛屼笖闇€瑕佷竴瀹氱殑鏃堕棿锛屽缓璁洿鎺ヨ喘涔扮伀閿呭簳鏂欙紝鍦ㄦ堡姹侀噷闈㈠姞鍏ュ共榛勯叡锛屾煴鍊欓叡楦＄簿鍗冲彲銆?/p>
澶у濂斤紝鎴戞槸鍘ㄥ皬浼欑憺鍝ワ紝鍏跺疄鏈€绠€鍗曠殑涓€涓柟娉曪紝灏辨槸涔颁竴琚嬮夯杈ｇ儷搴曟枡銆傛垜娌℃湁鍜屽ぇ瀹跺紑鐜╃瑧鍝︺€傪煒侌煒侌煒?/p>
濂界殑楹昏荆鐑簳鏂欙紝闇€瑕佺墰娌癸紝鍔犲崄鍑犵璋冩枡锛屾渶澶氱殑鏈変笁鍗佸绉嶃€傝繖鏍风畻鏉ワ紝涓嶄粎鎴愭湰澶珮锛岃€屼笖浣犱篃鍚冧笉瀹岄偅涔堝锛屾氮璐广€?
鏈€绠€鍗曠殑涓€涓柟娉曪紝灏辨槸涔颁竴琚嬮夯杈ｇ儷搴曟枡銆傛垜鐢ㄨ繃鐨勶紝瑙夊緱閲嶅簡鐨勨€滃ぇ绾㈣鈥濋偅涓笉閿欍€?
涓€娆″ぇ姒傜敤鍗婅灏卞浣犲悆鐨勪簡锛屼汉澶氱殑璇濈敤涓€琚嬨€?/p>
閿呴噷鍔犱簺鑹叉媺娌癸紝鐢ㄥ皬鐏皢搴曟枡鍖栧紑锛屽姞濮滅墖锛岃懕娈电倰棣欙紝鍠滄楹昏荆鐨勶紝鍐嶅姞涓€鎶婅姳妞掑拰杈ｆ锛屽姞姘淬€? 杩欎釜鍛抽亾闈炲父濂姐€?/p>
灏忔枡涓昏鏄夯閰辩殑锛岄噷闈㈠姞鐐硅挏姹侊紝杈ｆ娌癸紝鐩愶紝钁辨湯銆傚笇鏈涜兘甯姪鍒板ぇ瀹跺摝锛岃阿璋煓忦煓?/p>
鑿滅苯娌瑰崐鏂ゃ€佺尓娌瑰崐鏂ゃ€佺墰娌瑰崐鏂ゃ€佽姳妞?涓ゃ€佸共杈ｆ4涓ゃ€侀儷鍘胯眴鐡?琚嬨€佸啺绯?涓ゃ€佺敓濮滃崐鏂ゃ€佸ぇ钂滃崐鏂ゃ€佽崏鏋?涓€佸皬鑼村皯璁搞€佷竵棣?5棰椼€佹鐨?灏忓潡銆侀浮绮句竴涓?/p>
浜屻€佸仛娉?/p>
1銆佷笁娌规贩鍚堛€?/p>
2銆佸姞鍐扮硸灏忕伀鐐掑寲銆?/p>
3銆佸姞閮幙璞嗙摚灏忕伀鐐掗锛堣嚦灏戝崐灏忔椂锛夛紝涓嶈兘浣跨硸鐐寲锛岃涓嶇劧浼氬彂鑻︺€?/p>
4銆佹妸鍓╀綑锛堜腑鑽櫎澶栵級涓€璧风倰锛屽緟鐢熷澶ц挏鍑哄懗鍚庡垎5閿呫€?/p>
5銆佸姞姘达紙鏈€濂芥槸楠ㄥご姹わ級锛屽钩鍒嗗姞鍏ヤ腑鑽啲鍗婂皬鏃跺嵆鍙€?/p>
寰堥珮鍏村洖绛斾綘鐨勯棶棰橈紝楹昏荆鐑攨搴曞埗浣滅敤鏂欐瘮杈冨銆傞夯杈ｇ儷鐨勬湁涓変釜鐗圭偣锛屽氨鏄湪鍚嶅瓧涓紝鍗抽夯鍙堣荆杩樺緱鐑槾锛屼笅闈㈠挶浠氨寮€濮嬪埗浣?/p>
棣栧厛鍋氫竴涓畝鍗曠増楂樻堡鍒朵綔鑰佹瘝楦″姞鐚楠ㄦ眴姘存礂骞插噣锛屽姞姘村皬鐏啲鍒朵笁灏忔椂锛屽氨鍙互寰楀埌楂橀矞缇庣殑楂樻堡
鍐嶇劧鍚庨渶瑕佸噯澶囧共杈ｆ500g銆侀儷鍘胯眴鐡ｉ叡100g銆佸ぇ钂?0g銆侀粍閰?00g锛屽啺绯?5g锛岃眴璞夐叡75g锛屽鍧?50g銆佹湁1200g
棣欐枡鍖咃紝灞卞2g锛屽叓瑙?g锛岃崏鏋?g銆佸皬鑼撮3g銆佷竵棣?g銆佺爞浠?g銆佺櫧鎵?g銆佹帓鑽?g
鍒朵綔杩囩▼锛?杈ｆ鍘荤苯鐑按鐓蒋锛岀敤鍒€鍓佺锛堣繖鏄硩绮戣荆妞掞級鍚屾椂鎶婅眴璞夛紝閮幙璞嗙摚閰卞拰濮滃潡涔熷墎纰庛€?/p>
2鑺辨锛屽ぇ钂滐紝鍐扮硸閮芥媿纰庯紱璞嗚眽閲屾祰涓婇粍閰?/p>
涓夌倰閿呴噷鍔犲叆娌圭儳鍒?鎴愮儹锛屽姞鍏ヨ荆妞掔锛堟敞鎰忓娆″皯閲忓姞锛屼笉鐒朵細鍐掗攨锛夐鏂欏寘锛岀倰浜屽崄鍒嗛挓宸﹀彸锛屾按鍒嗙倰骞诧紝鍔犲叆璞嗚眽锛屽锛岃挏锛屽啺绯栫炕鐐掞紝鏈€鍚庡姞鍏ヨ姳妞掔鍗虫垚搴曟枡
鍔犲叆楂樻堡锛岃皟鐩愬懗绮鹃浮绮撅紝鏀惧叆鑷繁鍠滄鍚冪殑钄彍灏卞彲浠ヤ簡銆?/p>
鍝堝柦锛屾偍濂絒鑰禲
楹昏荆鐑殑閿呭簳鎴戜箣鍓嶅皾璇曡繃鈥滀綍鐐呪€濅綍鑰佸笀鐨勬柟娉曟潵寮勶紝鐪熺殑寰堝ソ鍚冿紝鍖呮嫭鎴戝閲屼汉閮藉枩娆㈠悆銆?/p>
鍑嗗涓€缃愮函鐗涘ザ锛屽洓鍒嗕箣浜岀殑鐏攨搴曟枡銆傚皢鐏攨搴曟枡鍊掑叆閿呬腑鐐掗锛屼竴瀹氳灏忕伀锛屽惁鍒欏鏄撶硦銆傝秴棣欎箣鍚庡啀鍊掑叆涓€澶х娓呮按鐓哺锛屽啀鎶婂噯澶囧ソ鐨勭函鐗涘ザ鍊掑叆灏忕伀鐓哺銆傦紙澶х伀鐓殑璇濅細娌歌吘鍑烘潵锛夊啀鍊掑叆浣犲枩娆㈠悆鐨勯鐗╄繘鍘荤叜灏卞彲浠ュ暒[鍛茬墮]
绠€鍗曟槗瀛︼紝鏈夊ソ鍚冿紝鑰屼笖姹ゅ簳濂藉枬锛乕鑰禲
鐢ㄧ尓澶ч鐔堡锛屽叓瑙掓鐨鍙惰眴鐡ｉ叡鍚勭棣欐枡鐔补
鑷繁鍦ㄥ鍋氶夯杈ｇ儷锛屼竴瀹氳璇曡瘯杩欐牱鍋氾紝杩欐槸鎴戜粖骞磋繃骞磋窡浣曠倕鑰佸笀瀛︿範鍒扮殑锛屽仛鍑烘潵瓒呯骇濂藉悆馃構馃構馃構
棣栧厛鎴戜滑璧烽攨鐑ф补锛屾补鐑斁鍏ヨ懕濮滆挏鐖嗛锛屽啀鏀惧叆涓€鍧楃墰娌圭伀閿呭簳鏂欑敤灏忕伀鐐掗锛岃繖鏃跺€欐垜浠粰閲岃竟鍔犲叆涓€纰楁竻姘达紝澶х伀鐑у紑锛屾按寮€鍚庡姞鍏?20姣崌鐗涘ザ锛屾妸閿呭簳鐓哺锛屾斁鍏ョ洂璺熼浮绮撅紝杩欐椂鍊欐垜浠氨鍙互涓嬭嚜宸卞枩娆㈢殑钄彍鍟︼紝鎴戜釜浜哄枩娆㈢粰閲岃竟鏀剧矇甯︺€侀奔涓搞€侀奔璞嗚厫銆侀噾閽堣弴銆佽槕鑿囥€佺孩钖€佸湡璞嗙墖銆佸崍椁愯倝涓€瀹氬緱鏉ョ偣銆佸湪鍔犱笂涓€鍖呮柟渚块潰銆佽偉鐗涘嵎銆佸湪鏉ョ偣灏忛潚鑿溿€佺叜鐔熷悗鎾掔偣杩蜂汉鐨勫皬钁辫姳,杩欐牱鍋氬嚭鏉ョ殑楹昏荆鐑湁娣℃贰鐨勫ザ棣欍€佽瀺鍏ョ伀閿呭簳鏂欑殑楹昏荆椴滈銆佺湡鐨勪笉瑕佸お濂藉悆锛屽枩娆㈠悆楹昏荆鐑殑灏忓彲鐖变竴瀹氳璇曡瘯鍝︼紒鐪熺殑寰堝ソ鍚凁煒嬸煒嬸煒?/p>
涓€銆佹潗鏂?/p>
鑿滅苯娌瑰崐鏂ゃ€佺尓娌瑰崐鏂ゃ€佺墰娌瑰崐鏂ゃ€佽姳妞?涓ゃ€佸共杈ｆ4涓ゃ€侀儷鍘胯眴鐡?琚嬨€佸啺绯?涓ゃ€佺敓濮滃崐鏂ゃ€佸ぇ钂滃崐鏂ゃ€佽崏鏋?涓€佸皬鑼村皯璁搞€佷竵棣?5棰椼€佹鐨?灏忓潡銆侀浮绮句竴涓?/p>
浜屻€佸仛娉?/p>
1銆佷笁娌规贩鍚堛€?/p>
2銆佸姞鍐扮硸灏忕伀鐐掑寲銆?/p>
3銆佸姞閮幙璞嗙摚灏忕伀鐐掗锛堣嚦灏戝崐灏忔椂锛夛紝涓嶈兘浣跨硸鐐寲锛岃涓嶇劧浼氬彂鑻︺€?/p>
4銆佹妸鍓╀綑锛堜腑鑽櫎澶栵級涓€璧风倰锛屽緟鐢熷澶ц挏鍑哄懗鍚庡垎5閿呫€?/p>
5銆佸姞姘达紙鏈€濂芥槸楠ㄥご姹わ級锛屽钩鍒嗗姞鍏ヤ腑鑽啲鍗婂皬鏃跺嵆鍙€?/p>
楹昏荆鐑殑閿呭簳鍙互鐩存帴鐢ㄧ伀閿呭簳鏂欐槸鏈€绠€鍗曠殑涓€绉嶏紝濡傛灉涓嶅珜楹荤儲锛岀伀閿呭簳鏂欑倰涓€涓嬶紝鍔犺懕濮滆挏銆侀鍙躲€佽眴鐡ｉ叡銆佺敓鎶斤紝鍐嶈皟涓€纰楄嚜宸卞枩娆㈢殑铇告按涔熼潪甯稿ソ鍚冿紝涓汉涓嶅お鍠滄濂舵堡
浜屻€?/span>楹昏荆鐑簲璇ユ€庝箞鐐?/h3>
绛旓細鎳傝浜哄悆楹昏荆鐑?/em>閮戒細鐐硅繖4绉嶉鏉愶紝钀ュ吇涓嶅帇绉わ紝鐜板湪鐭ラ亾杩樹笉鏅?鍚?em>楹昏荆鐑?/em>鏃舵渶鈥滀笉鍘嬬Г鈥濈殑4绉嶉鏉愶紝鎳傝浜洪兘浼氭嬁锛岀幇鍦ㄧ煡閬撹繕涓嶆櫄銆傚搱鍠斤紝澶у濂姐€傛垜鏄ぇ鍘ㄦ睙涓€鑸燂紝浠婂ぉ鍙堝埌浜嗗拰澶у鍒嗕韩缇庨鐨勬椂鍒讳簡锛屼綘鍑嗗濂戒簡鍚楋紵 闅忕潃澶╂皵鐨勬皵娓╅€愭笎闄嶄綆锛岃秺鏉?..
涓夈€?/span>楹昏荆鐑┛鑿滄妧宸?/h3>
鏈€浣崇瓟妗?/span>閭ｆ牴绛惧瓙,鎶婅敩鑿滀父瀛愯倝绫?涓€浠戒唤涓插氨鍙互鍟?/p>
鍥涖€?/span>楹昏荆鐑兂鐪佸幓绌胯彍鐨勯夯鐑﹀浣曠偣鑿滄兂涓ソ鏂规硶
绛旓細娌堥槼杩欒竟鏈夊嚑瀹?鏄寜鏂ょО,浠€涔堟牱鐨勯鏉愰兘鏄寜閲嶉噺鐨勩€傚緢鐏垎鐨剘~~鏈€浣庢秷璐?鍏冦€傚钩鍧囦竴鏂?5鍏冦€?鎰熻浣犵殑,鏈夌偣鐏攨鐨勬剰鎬濆憿~~
绛旓細鎳傝浜哄悆楹昏荆鐑?/em>閮戒細鐐硅繖4绉嶉鏉愶紝钀ュ吇涓嶅帇绉わ紝鐜板湪鐭ラ亾杩樹笉鏅?鍚?em>楹昏荆鐑?/em>鏃舵渶鈥滀笉鍘嬬Г鈥濈殑4绉嶉鏉愶紝鎳傝浜洪兘浼氭嬁锛岀幇鍦ㄧ煡閬撹繕涓嶆櫄銆傚搱鍠斤紝澶у濂姐€傛垜鏄ぇ鍘ㄦ睙涓€鑸燂紝浠婂ぉ鍙堝埌浜嗗拰澶у鍒嗕韩缇庨鐨勬椂鍒讳簡锛屼綘鍑嗗濂戒簡鍚楋紵 闅忕潃澶╂皵鐨勬皵娓╅€愭笎闄嶄綆锛岃秺鏉?..
