上饶灰太狼自助烧烤在哪里,上饶哪家烧烤店好吃
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一、北海市灰太狼自助火锅烤肉位置在哪里
懒人的办法 直接腌制好酷克壹佰奥尔良鸡翅 烤箱烤的
二、1道菜自助每次来还变样
美国开来的老牌轻食自助
每天只在晚餐时段卖1道固定主菜
各种蔬菜根据季节每天变换
还有意面小吃、汤类、甜品
做为小分队健身担当的我来过不止一次
每次来都有新的惊喜~
01
每天准备1道主菜
3种主菜，每天只做1种
共有3种主菜供应（maybe以后会增加），不过为了保证出品，每天只做一道菜，且只在晚餐供应。
【汉堡】一看高度就知道是很美式的做法了，肉饼的厚度让人忍不住摩拳擦掌。
【鸭胸】下面还贴心滴配了土豆泥，就着吃不会腻口。
【牛排】也是健身人群比较受欢迎的食物了，能够为撸铁打好坚实的能量基础。
会员免费预订,非会员随机送
不过主菜有钱不一定能吃得到哦~储值会员可以提前打电话免费预订，非会员就要看运气了，老板有可能会随机赠送。
02
食材根据季节调整
蔬菜基地经过14个月审核
只有经过审核的蔬菜基地才能真正成为美国Souplantation的一员，在国内因名字已经被抢注了， 所以直接改名为So Lounge。
十几米长自取台
自助台足足14米，这还只是蔬菜的部分，让人眼花缭乱选择恐惧。
当然还有汤品台、甜品台、主食、水果、饮料、冰激凌等区域~尽管是沙拉自助，但还是会让人爽爽地逛完全场。
3款固定沙拉
共有3款预先拌好的沙拉，厨师每隔25分钟重新拌一波新的。
（夏季隔15分钟）
【吞拿鱼绿叶沙拉】五颜六色的，让人食欲大开，而且吞拿鱼超多。
碧绿碧绿的
【
羽衣甘蓝沙拉】含有大量的维生素&钙，在美国健身界也是大受欢迎的食物之一。
【鸡肉凯撒沙拉】属于一道传统的沙拉品类啦~也是我最喜欢的沙拉！
有机食材随意搭配
当然也可以像我这样贪婪地搭配出一座沙拉小山，整个搭配都可以选自己喜爱的食材，不限量。
沙拉酱都是店内自己熬制的，新鲜健康，可以直接浇到自己的菜菜们上，也可以让大厨帮忙盛到小杯里，多装几种口味回到座位分别品尝。
花花绿绿上尖儿一盘儿，看着很满足~还可以搭配自己喜欢的酱料吃！
【鸭胸】、【牛排】、【鸡胸】是蔬菜台上仅有的肉类，但这三种都是高蛋白低脂肪，适合减脂增肌人群的好肉肉~可以撒欢儿吃的那种！
【藜麦】已经是健身界公认的营养黄金了，它的蛋白质数量几乎可以和脱脂牛奶以及肉类相媲美。
【烤核桃】是每天店里新鲜现烤的，无油健康，但味道确实是异常的香脆，连我一个平时不喜欢坚果的人都想多吃几把。
他家【有机菜花】是可以生食的，据店员介绍没有污染的菜花才能做到生吃。
【秋葵】都很新鲜，滑溜溜、黏糊糊的口感让很多人为之着迷。
【红菜头】这类的腌制型菜品，也是店里自制的，而非外面随便买的罐头产品。
【各种冷食意面】能满足爱吃主食星人的一切需求。
03
很受歪果仁欢迎的主食
现场制作
各种意面都可以在这儿吃到现做的：【传统意式肉酱面】、【奶油通心面】等等~
【海鲜饭】里面内容超丰富的，一个个青口整齐地排列在烩饭上。
锡纸裹得严严实实堆成小山的就是【烤土豆】啦~大厨会帮忙加入cheese、培根、酸奶油等配料调味做好，再递到食客手中~
还有各种咸、甜的现烤面包们。
别处很难喝到的汤品
【龙虾浓汤】可以说是美国很流行的一款了，而且季节性很强，不是每个季节都能喝到，用进口的大龙虾每天熬制n小时制作，每一口都带着浓浓的虾味儿。
【奥巴马牛肉】里面的大牛肉块子哟~来这么一碗就半饱儿了。
【鲜奶蘑菇汤】、【奶油蛤蜊】等也都是很受欢迎的汤品。
04
连甜品都是减糖款
【芋头夹子】是用芋头和牛奶纯手工制作的，上层打成泥状吃起来糯糯的，下面则切块切丝让口感更加扎实。
【传统提拉米苏】层次分明不会腻口，【巧克力蛋糕】尽管吃起来很浓郁，但也是细心地将糖量降到了最低。
连【熔岩蛋糕】也都是减过糖的，巧克力的成份占主导，如果少吃一点可能还有减肥效果。
（也仅仅是可能）
值得一提的是他家的【酸奶冰激凌】，用的澳洲进口的酸奶，做成的无添加冰激凌，入口的时候微微有些冰碴的感觉，证明了它真的是用酸奶冻成的，可以放心吃不怕胖。
还可以加入自己喜欢的巧克力、糖果、马卡龙碎等。
水果都是当季最好吃的品类。
饮品从果汁、茶饮到咖啡都有~
摄影丨晴天
作者丨钢蹦儿
用餐提示
· 3种主菜是储值会员才可以提前免费预约哦~每天只提供1道菜，且只在晚餐时段供应，详情致电商家。
· 进门先取餐盘装菜，装完第一轮菜直接结账取餐具即可。
· 瓶装饮品、酒类需要单独购买。
· 儿童收费标准：2岁及以下 免费；3-6岁 19元；7-12岁 49元
今天又是吃得撑撑的一天
本文系小分队原创试吃，记录体验当天感受，观点较主观，仅供吃货们参考！部分信息来源互联网，未必精准，具体请致电商家获取详情。
店面信息
店名:solounge索兰至餐厅(蓝色港湾店)
地址：朝阳公园路蓝色港湾6号院17号楼L-BS-109号
(临近停车场西南出入口 西餐街临街第一家)
电话：010-
营业时间：
午餐及下午茶 11:00-15:30
晚餐 16:00-21:30
预估人均：
工作日午餐109元
工作日下午茶89元
工作日晚餐119元
周末及节假日129元
hi作者是我
小分队力量担当聊天加：maopiaozi
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三、为什么灰太狼还是那么的爱红太狼呢
答：为那对她的爱，是包容，是关怀。可能你还没结婚或者还是个孩子，只有你有一天真的爱上一个人的时候才能体会到，那份爱的滋味。另外我也很喜欢灰太狼，多可爱啊
四、相聚的最佳方式一顿烤肉两杯好酒
——
胡歌主演的《琅琊榜》里有一句话：只要能相聚，自然哪里都好。
只言片语之中，道出了亲朋好友相聚相逢的美好。
的确，我们在偌大的城市打拼，生活早已被工作填得满满的，唯有和朋友撸个串儿喝两杯的时光，才感觉到惬意潇洒。
忙里偷闲，一口酒一口肉，胜过人间无数。
是的，烤肉加上好酒，无疑是友人相逢的最好礼物，在看了《炉火江湖》之后，酒哥更加这么觉得了。
《炉火江湖》是一档以展现全国各地独具特色的烧烤文化为主题，涉及近10个城市的40多家传奇烧烤摊的美食纪录片。
但它细看之下，又似一张极具深度的人生百态图。
它贯穿了中国天南地北，大街小巷，用真实细腻的视角，剑走偏锋地聚焦于「夜宵烧烤」的丰富底色——平凡的城市，琐碎的生活，街头的美食，无一不写满故事。
比如第二集「食材系列」出现的定光雄，是一个拾过荒、拉过车的回族大叔，但他烤出来的牛肉串羊肉串，却征服了80%的岳阳人。
他的烤牛筋，更是喂养了无数刁钻的胃——精选牛的排骨部位，肥、瘦、筋三者合一的地方，烤制出来的牛筋口感鲜嫩、嚼劲十足，隔着屏幕，都硬生生诱出口水来。
但这份味道注定来之不易，千斤成年牛，只能产出四十多斤的牛筋原材料，加上定光雄对食材的异常固执，以至于他每次采购食材，原料，都不惜千里迢迢，亲自飞到新疆。
打磨艺术品一般的匠人精神，让定光雄的三毛烧烤店成了年轻人的聚集地。
每当夜幕降临，一批批的年轻人相聚于此，大口吃肉，豪迈碰杯，如同《龙门客栈》的侠士一样，快意人生。
如果说牛筋来之不易，那么烤猪鼻筋一样难得（一头猪只有两根鼻筋），而宜宾烧烤的甘俊杰，却把这种稀罕的食材发挥到了极致。
他要求食材必须每天早上直接从市场运过来，稍有不新鲜绝不上桌；为了保证食材的原味，不油炸，不腌制；在酱料上，甘俊杰也下足功夫，不断摸索，调试香料的种类和比例，还不惜前往昭通学习源自云南、火自宜宾的把把烧。
如此严苛要求、精雕细琢下，他的烤猪鼻筋弹性十足，吃在嘴里脆蹦蹦的，爽口十足，配上酒更是一绝。
难怪凌晨1点打烊了，客人还是满满的。
甘俊杰虽是85后，但他却用异于常人的成熟，带领着几个员工，在刀光剑影的江湖中，闯出了一条属于自己的路。
当然，第二集「食材系列」的传奇人烧烤物还有很多，有因为烤脑花结下良缘的但佳飞、有28岁开始烤猪脚烤到60岁的杨春丽、有将东北当地特色的大缸酸菜和烤肉结合在一起的老胡……
他们之所以成为传奇，是有共同特点的：
对食材的要求蕴含着一种工匠精神，严苛、庄重、极致；对烧烤倾入大量的感情，当成一个作品去做；将烧烤和好酒完美结合，给食客们一个既有滋味又健康的生活方式。
酒哥认为一顿烧烤非要配两杯好酒，也是这个原因。
何况，好酒和烧烤就像是一对知己，不仅在配餐上是相成的，在灵魂上也是交融的。
而中国劲酒无疑是烧烤最佳拍档，它精选地道药材，采用新升级的数字提取技术酿制而成，富含多种功能因子，多种氨基酸、有机酸和人体所需的微量元素，具有抗疲劳、免疫调节的保健功能。
燥火香脆的烧烤，遇上温润爽口的劲酒，一怕即合，相辅相成，就像《雪山飞狐》中的苗人凤遇上胡一刀，投机默契。
把酒趁年华，围炉好时光，劲酒和烧烤的结合，让相聚变成了美好时光，每个人在这段时光里卸下一身伪装，轻轻松松吃着烧烤，喝着美酒，谈人生谈理想，看星星看月亮。
嗯，酒哥希望每个人都能在人生这场江湖里，找到知己，然后一起吃串儿，喝劲酒，娓娓叙说属于自己的烟火故事。
点击观看《炉火江湖》片花
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本文由中国劲酒和酒哥合作推出
感谢阅读
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