菱角对身体有啥好处 一、补脾益气 《本草纲目》中曾记载菱角可“补脾胃，强股膝，健力益气”，用菱角熬粥有益于肠胃，菱角熟食可以补脾益气，促进食物营养吸收。 二、减肥 古人认为食用菱角可轻身，轻身即意味着...